デザート

PR:公益社団法人米穀安定供給確保支援機構

【子供のおやつにも安心の優しさ】ダブル米粉のミルクレープ

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40分

子供のおやつにケーキを出してあげて喜ばせたい♡でも、身体に良くないかも。。と葛藤したこと、ありませんか? このケーキは【小麦粉、生クリーム、牛乳、白砂糖】不使用! 身体に優しい素材で、お子様のおやつにも安心して食べさせられるケーキに仕上げました。 勿論、大人のデザートにも◎ 米粉を使うことで、ダマになりにくく、お菓子作り初心者の方でも美味しく作りやすくなります。

材料4人分

  • 米粉・クレープ生地用
    70g(製菓用使用)
  • 調整豆乳・クレープ生地用
    200ml
  • バター
    10g
  • 全卵
    2個
  • きび砂糖・クレープ生地用
    大さじ2
  • 卵黄
    2個
  • 調整豆乳・カスタードクリーム用
    220ml
  • きび砂糖・カスタードクリーム用
    30g
  • 米粉・カスタードクリーム用
    大さじ1(製菓用使用)

作り方

  • 1

    カスタードクリームを作る。 ボウルに卵黄、きび砂糖・カスタードクリーム用、米粉・カスタードクリーム用を入れて、均一になるまでよく混ぜる。

  • 2

    小鍋に調整豆乳・カスタードクリーム用を入れて火にかける。軽くフツフツとしてきたら、火を止める。 工程1のボウルに少しずつ加え、その都度よく混ぜる。

  • 3

    工程2の中身を小鍋に全て入れる。 強火にかけ、絶え間なく混ぜながら加熱する。 手を止めた時に、ポコポコとして、とろみがついたら火を止める。 直ぐにバットに移し、上から密着ラップをする。 粗熱が冷めたら、冷蔵庫で冷やしておく。

  • 4

    クレープ生地をつくる。 ボウルに全卵、きび砂糖・クレープ生地用を入れてよく混ぜる。 米粉・クレープ生地用を2回に分けて加え、その都度よく混ぜる。 調整豆乳・クレープ生地用を少しずつ加え、その都度よく混ぜる。

  • 5

    フライパンにバターを入れて弱火にかける。 バターが溶けたら、工程4のボウルに加え、よく混ぜる。

  • 6

    フライパンに生地をお玉1杯程度の量を流し入れ、すぐにフライパンを大きくゆっくり回し、全体に行き渡るように広げる。外側をつついた時に、固まっていて、生地が少し動くようになったら裏返し、反対側を10秒程度焼く。 フライパンから生地を取り出す。この作業を10回程度繰り返す。

  • 7

    クレープ生地全体に薄くカスタードクリームを広げる。 上からクレープ生地を重ねる。 これをクレープ生地が無くなるまで繰り返す。

ポイント

◯豆乳は牛乳に代用することも可能です。 ◯カスタードクリームにホイップクリームを混ぜると、より美味しく仕上がります。(このレシピの分量だと生クリーム100g) ◯カスタードクリームは雑菌繁殖防止のため、完成したら直ぐに密着ラップをして、冷却して下さい。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

Fumie
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Fumie

ママでも綺麗を叶える料理研究家

  • 栄養士
  • 乳幼児食指導士
  • フードスペシャリスト
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