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    水切りヨーグルトのレアチーズムース

    • 投稿日2015/06/29

    • 更新日2015/06/29

    • 調理時間40

    クリームチーズを使わずに「水切りヨーグルト」で作るふんわり軽いレアチーズ風味のムースです。 レモンのさっぱりした風味が夏におすすめ。 「スローカロリーシュガー」を使ったスイーツで至福のひとときをどうぞ!

    材料4個分(140mlカップ)

    • 「スローカロリーシュガー」
      50g
    • ヨーグルト(無糖)
      300g
    • A
      ゼラチン(顆粒タイプ)
      2g
    • A
      25ml
    • レモン汁
      10g
    • 生クリーム
      100ml
    • ひとつまみ
    • クラッカー
      8枚
    • 溶かしバター
      10g
    • レモンスライス、ミント
      各適量

    作り方

    ポイント

    ※ムースをカップに入れる際は、絞り袋を使うと入れやすく、空気が入りにくくなります。

    • ・ヨーグルトはペーパーをしいたざるにあげ、30分ほど水切りをする。(160g程度にします) ・Aを合わせてふやかしておく。

      工程写真
    • 1

      ビニール袋にクラッカーを入れてめん棒などでつぶし、溶かしバターを加えて混ぜる。カップの底に敷き詰める。

      工程写真
    • 2

      ボウルに水切りヨーグルト、スローカロリーシュガー、レモン汁、塩を入れてしっかりと混ぜる。

      工程写真
    • 3

      電子レンジでAを20秒ほど加熱し、【2】に混ぜながら加える。

      工程写真
    • 4

      氷にあてながら生クリームを8分立てに泡立て、【3】に3回に分けて加え、都度底から掬い上げるように大きく混ぜる。 ※氷水より氷にするとボウルが安定して泡立てやすくなります。

      工程写真
    • 5

      【4】をカップに入れて上から数回落として空気をぬき、冷蔵庫で冷やして飾りようのレモンとミントを飾る。

      工程写真
    レシピID

    129112

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    西山京子/ちょりママ
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    西山京子/ちょりママ

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    料理家。 〔調理師・フードコーディネーター・食生活アドバイザー・食育アドバイザー〕 「子どもも大人も一緒のごはん」をテーマにレシピを考案しています。忙しい主婦に、そして働く方たちに、簡単、節約、美味しい、体に優しいレシピを♪どこのおうちにもある材料で作れるメニューがいっぱいです。食育は日々のごはんから、食卓から。このページから伝えられますように。

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