主食
【梅ちりめん卵のおにぎり】5分で絶品♪
投稿日2023/07/11
更新日2023/07/11
調理時間5分
カロリー（1人分）-
総費用目安100円
冷蔵保存-
冷凍保存-
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さっぱり食べられる絶品おにぎり♡ 梅とちりめんじゃこのさっぱりさと、マヨネーズのコクが感じられる卵を一緒に混ぜて彩りも良いです♪
材料2人分（4つ分）
- あたたかいごはん茶碗2杯分
- 梅ふりかけ大さじ1+1/2
- ちりめんじゃこ8g
- 卵1個
- マヨネーズ大さじ1
- 焼海苔4枚
作り方
ポイント
枝豆などを混ぜても美味しいです！
- 準
なし
- 1
フライパンにマヨネーズを入れ加熱し、卵を入れスクランブルエッグを作る。
- 2
ボウルに、あたたかいごはん・梅ふりかけ・ちりめんじゃこ・①を入れ、よく混ぜる。 三角に握り、焼海苔をまく。
レシピID
464377
質問
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- Artist
maina (米山真衣)
料理家・フードコーディネーター
- フードコーディネーター
┊ご は ん 泥 棒 お か ず┊ 毎日3合のごはんを食べる旦那さんのために奮闘中! ごはんが進む【#米まい (まいまい) レシピ】 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 1987年生まれ/大阪府吹田市出身 大手広告会社に勤務しながら、 フードコーディネーターとして、 食品メーカーや農産地などのレシピ開発・商品PRで活躍。 パラレルキャリアとして 結婚後、大阪/吹田市の自宅にて お料理教室mainakitchenを主宰しています。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 【レシピについて】 毎日3合のごはんを食べる旦那さんのために奮闘中! ごはんが進む「ごはん泥棒おかず」を中心に投稿しています★ 共働きで働いていると毎日バタバタ・・・ 帰って30分以内に「いただきます」を目標に 『時短・簡単』の手間抜きを意識したレシピになってます♪ 冷蔵庫にある調味料、スーパーに売っている食材で 誰でもつくられるように詳しく解説していますので ぜひ作ってみてくださいね〜!!
