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    【カレーミネストローネ】スパイシーで栄養満点!

    • 投稿日2023/06/05

    • 更新日2023/06/05

    • 調理時間15

    野菜たっぷり栄養満点のミネストローネに カレーの香りをプラス!! トマトの酸味とスパイスが相性抜群で 暑い日にもぺろっと食べられる一品です☀️ クセが抑えられて食べやすいので 野菜が苦手な子供や男性にも喜ばれます🍅✨

    材料2人分

    • ベーコン(ブロック)
      70g
    • 玉ねぎ
      1/2個
    • にんじん
      1/3本
    • じゃがいも
      1個
    • ブロッコリー(冷凍)
      80g
    • S&B カレー粉スティック
      1本(2g)
    • コンソメ(顆粒)
      小さじ2
    • 300ml
    • トマト缶(カット)
      1/2缶

    作り方

    ポイント

    ・ベーコンはウインナーでも代用可能です。 ・カレー粉は炒めることで具材と馴染みがよくなります。 #エスビー食品タイアップ

    • 1

      ベーコン(ブロック)、玉ねぎ、にんじん、じゃがいもは小さめの角切りにし、ブロッコリー(冷凍)はひと口大に切る。

      工程写真
    • 2

      鍋にオリーブオイルをひき中火で温める。ベーコン、玉ねぎ、人参、じゃがいもの順に炒めたら、S&B カレー粉スティックを加え、玉ねぎが透き通るまで炒める。

      工程写真
    • 3

      水、トマト缶(カット)を加え、じゃがいもが柔らかくなったら、コンソメ(顆粒)で味を調え、ブロッコリーを加えて好みの柔らかさになったら火を止める。

      工程写真
    レシピID

    452637

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