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じっくり煮込んだ冬野菜にとろとろの半熟卵のごちそうスープです。 野菜のあまみをたっぷり~寒い日にほっこり♡ 一皿で野菜がたっぷりとれます!
大根、はくさい、にんじんは、角切りにする。長ネギは、斜め細切り、にんにくは、みじん切りにする。
鍋に、A にんにく1カケ、生姜(すりおろし)少々、ツナ缶(オイルもすべて)いれる。香りがでたら、1の残りの野菜、塩をいれてじっくり炒める。カレー粉を入れる。
野菜がくったりとなったら、水100mlをいれて、蓋をし少し煮込む。
残りの水をいれて、さらに煮込む。醤油で味を調える。
卵を器に割って、沸騰しているお鍋にそっといれる。周りのスープをかけながら加熱する。卵がお好みのかたさになったら火を消す。
器に盛り付けて、半熟卵をおく。
お好みで粉チーズをふってもおいしいです。 野菜は、お好みのものでOK。ネギ類はいれた方が甘味がでます。
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レシピID:214406
更新日:2017/11/25
投稿日:2017/11/25
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安部 加代子
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