ケールとカラフルトマトの巣ごもり風サラダ

3

2019.04.01

分類副菜

調理時間: 3分

ID 373966

Sakura

元気になれるおうちごはん

ケールを鳥の巣、プチトマトを卵に見立て、巣ごもり風のヘルシーなサラダにしました!

サラダ ケール サラダ トマト レタス レモン こしょう カラフル ヘルシー おもてなし イースター プチトマト オリーブオイル アイデア料理 梅雨 簡単 華やか 風邪

    材料

    4人分
    プチトマト 12個
    ケール 25g
    A
    オリーブ油 大さじ1
    A
    少々
    A
    黒こしょう 少々
    A
    レモン汁 小さじ1

    作り方

    ポイント

    ・ケールの代わりにフリルレタスなどでも代用できます
    ・プチトマトは、色や形がさまざまな物を使うと、より華やかになります
    1. ケールをボウルにちぎり入れ、A

      オリーブ油 大さじ1、塩 少々、黒こしょう 少々、レモン汁 小さじ1

      と混ぜ合わせ器に盛る
    2. プチトマトのヘタを取り、1に3個づつのせる
    0 5

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