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生麩とあんのスイーツ春巻き

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  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物46.8g
  • 脂質8.5g
  • たんぱく質6.8g
  • 糖質44.2g
  • 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

モチモチの生麩と粒あんで作るあったかスイーツ。シナモンがアクセント!

材料2人分

  • 生麩
    50g
  • 粒あん
    100g
  • 春巻きの皮
    4枚
  • A
    薄力粉
    少々
  • A
    少々
  • サラダ油
    適量
  • シナモン・粉
    少々

作り方

  • 下準備
    Aを混ぜ合わせて小麦粉のりを作る。

  • 1

    生麩は縦4等分に切る。

  • 2

    春巻きの皮に粒あん1/4量を乗せて、その上に1の生麩を1本乗せる。 春巻きを包む要領で包み、小麦粉のりでとめる。 残りも同様に作る。

  • 3

    フライパンにサラダ油を少し多めに熱して、2をきつね色になるまで揚げ焼きにする。

  • 4

    カリッと焼きあがれば、油を切り、シナモンパウダーをふって出来上がり。

ポイント

生麩はあわ麩でもよもぎ麩でもお好きなものを使ってください。 少ない油で揚げ焼きにするのでお手軽に作れます。

作ってみた!

質問

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