Name: コレステロールを下げる☆トマトと長芋のオリーブオイル和え
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: トマト 1個; 長芋 皮をむいて100ｇ; オリーブオイル 小さじ１; 麺つゆ（2倍濃縮） 小さじ１; 醤油 小さじ1/2

主菜

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トマト

長芋

オリーブオイル

麺つゆ（2倍濃縮）

醤油

副菜

和え物

山芋・長芋・大和芋

時短・簡単

めんつゆ

コレステロールを下げる☆トマトと長芋のオリーブオイル和え

料理研究家・料理ブロガー

岐阜

調理師

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トータルフードコーディネーター

上級食育アドバイザー

ベジタブル＆フルーツアドバイザー

雑穀マイスター

一般社団法人ＦＬＡネットワーク協会

食生活アドバイザー

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コレステロールを下げる☆トマトと長芋のオリーブオイル和えの作ってみた！一覧

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