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【プルーン入り米粉ドーナツ】鉄分豊富で甘味たっぷり!

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ふんわり食感の米粉ドーナツに 鉄分豊富なプルーンを刻んで加えました! 甘味もたっぷりで、ゴロっと入ったプルーンが美味しい💛 お子さんや妊婦さんのおやつにもおすすめです🥰 焼くまで5分。 とっても簡単に作れます🎵

材料(ドーナツ6個分)

  • A
    1個(60g)
  • A
    砂糖
    35g
  • B
    米油
    15g
  • B
    豆乳
    100g
  • C
    米粉
    90g
  • C
    ベーキングパウダー
    5g
  • プルーン
    30g

作り方

  • 下準備
    プルーンは細かく刻んでおく。 オーブンは180度に予熱する。

  • 1

    A 卵1個、砂糖35gを泡立て器でよく混ぜたら、B 米油15g、豆乳100gを米油→豆乳の順で加えてしっかりと混ぜ合わせる。

    【プルーン入り米粉ドーナツ】鉄分豊富で甘味たっぷり!の工程1
  • 2

    C 米粉90g、ベーキングパウダー5gを加え泡立て器でよく混ぜる。

    【プルーン入り米粉ドーナツ】鉄分豊富で甘味たっぷり!の工程2
  • 3

    刻んだプルーンを加えてゴムベラで混ぜ合わせたら、型に流し入れる。

    【プルーン入り米粉ドーナツ】鉄分豊富で甘味たっぷり!の工程3
  • 4

    180度に予熱したオーブンで20分ほど焼く。

    【プルーン入り米粉ドーナツ】鉄分豊富で甘味たっぷり!の工程4

ポイント

米粉は波里の「お米の粉お料理自慢の薄力粉」を使用。 プルーンは甘味が強いので、お砂糖はお好みで控えてもOKです。 豆乳は牛乳に代用可能です。 焼き時間はシリコン型を使用した場合の設定になっています。 様子をみて時間は加減してください。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

金子美和(さとみわ)
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金子美和(さとみわ)

料理研究家・料理ブロガー

  • 調理師
  • トータルフードコーディネーター
  • 上級食育アドバイザー
  • ベジタブル&フルーツアドバイザー
  • 雑穀マイスター
  • 食生活アドバイザー

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