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メレンゲで作る手作りレモンソルベ♫

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冷凍時間は除く
  • エネルギー135kcal
  • 炭水化物32.0g
  • 脂質0g
  • たんぱく質1.8g
  • 糖質32.0g
  • 食塩相当量0.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

卵白をあわ立てたメレンゲを使ったレモンソルベです。生クリームや牛乳などの乳製品不使用。メレンゲを使うことで乳製品がなくても、なめらかな食感のアイスができあがります。レモンベースでさっぱりと仕上げました。

材料2人分

  • A
    130ml
  • A
    グラニュー糖
    50g
  • レモン汁
    大さじ2
  • 卵白
    1個分(Mサイズ)
  • B
    ひとつまみ
  • B
    グラニュー糖
    6g

作り方

  • 下準備
    レモン汁はレモンから絞るか、市販のレモン汁を使用する。

  • 1

    鍋にA 水130ml、グラニュー糖50gを入れて中火にかけ、グラニュー糖を溶かす。火からおろしてレモン汁を加える。これをボウルに移し、冷蔵庫へ入れて10℃以下になるまで冷やす。

    メレンゲで作る手作りレモンソルベ♫の工程1
  • 2

    ボウルに卵白を入れて、B 塩ひとつまみ、グラニュー糖6gを加えて、角が立つまでしっかり泡立てる(ミキサーのスピードは強)。

    メレンゲで作る手作りレモンソルベ♫の工程2
  • 3

    ここに冷やしておいた1を加え、ゴムべらで混ぜ合わせる。

    メレンゲで作る手作りレモンソルベ♫の工程3
  • 4

    冷凍用保存袋に入れて、冷凍庫で凍らせる。

    メレンゲで作る手作りレモンソルベ♫の工程4
  • 5

    冷凍庫から取り出し、袋の上から手でもみほぐす。

    メレンゲで作る手作りレモンソルベ♫の工程5
  • 6

    ボウルに移し、木ベラでざっくり崩す。

    メレンゲで作る手作りレモンソルベ♫の工程6
  • 7

    器に盛り付けて完成!

    メレンゲで作る手作りレモンソルベ♫の工程7

ポイント

卵白をできるだけしっかりあわ立てて、きめの細かいメレンゲに仕上げるのがポイントです。

作ってみた!

質問

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冷凍王子❄︎西川剛史
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冷凍王子❄︎西川剛史

冷凍生活アドバイザー・冷凍食品専門家

  • 冷凍生活アドバイザー
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