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冷凍王子❄︎西川剛史

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冷凍生活アドバイザー

冷凍王子❄︎西川剛史
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  • 32レシピ

冷凍王子❄︎西川剛史

ウェブサイト

http://vefroty.co.jp/

プロフィール

【冷凍生活アドバイザー】として、「冷凍」を活かした手軽で豊かな食生活を提案しています。
http://vefroty.co.jp/
家庭での食材の冷凍テクニックをまとめた著書、「もっとおいしくなる超・冷凍術」（洋泉社）を発売。
さらに家庭での冷凍テクニックを理論的に体系的に学べる資格講座として「冷凍生活アドバイザー養成講座」（日本野菜ソムリエ協会）を開講。
（テレビ出演実績）
・NHK「まる得マガジン」
・TBS「マツコの知らない世界」
・TBS「王様のブランチ」
・フジテレビ「バイキング」
・TBSテレビ「白熱ライブビビット」
・テレビ東京「L4you！」
・日テレ「ズームイン！！サタデー」
・TBS「はなまるマーケット」　他多数

冷凍王子❄︎西川剛史さんのタイムライン

  1. 冷凍卵の巾着煮17時間前

    レシピがお気に入りされました！

  2. 漬け込み冷凍の鶏肉のローズマリーソテー1日前

    レシピがお気に入りされました！

  3. 冷凍豆腐のふわっふわナゲット1日前

    レシピがお気に入りされました！

  4. 冷凍豆腐のうまうま味噌そぼろ丼1日前

    レシピがお気に入りされました！

  5. 漬け込み冷凍の牛肉とまいたけの簡単煮2日前

    レシピがお気に入りされました！

  6. 漬け込み冷凍の鶏肉のローズマリーソテー2日前

    レシピがお気に入りされました！

  7. 冷凍キャロットラペ2日前

    レシピがお気に入りされました！

  8. 冷凍豆腐のうまうま味噌そぼろ丼2日前

    レシピがお気に入りされました！

  9. 冷凍きのこの具だくさんみそ汁3日前

    レシピがお気に入りされました！

  10. 漬け込み冷凍の豚肉の生姜焼き3日前

    レシピがお気に入りされました！

  11. 冷凍きのこの炊き込みご飯3日前

    レシピがお気に入りされました！

  12. 冷凍きのこの具だくさんみそ汁3日前

    レシピがお気に入りされました！

  13. 冷凍豆腐のジューシー照り焼きステーキ3日前

    レシピがお気に入りされました！

  14. 冷凍豆腐のふわっふわナゲット3日前

    レシピがお気に入りされました！

  15. 冷凍豆腐のうまうま味噌そぼろ丼4日前

    レシピがお気に入りされました！

  16. 冷凍豆腐のふわっふわナゲット4日前

    レシピがお気に入りされました！

  17. 冷凍こんにゃくのコリコリ生姜焼き4日前

    レシピがお気に入りされました！

  18. 水漬け冷凍パスタのナポリタン5日前

    レシピがお気に入りされました！

  19. 漬け込み冷凍の豚肉の生姜焼き5日前

    レシピがお気に入りされました！

  20. 冷凍トマトのすりおろしシャーベット5日前

    レシピがお気に入りされました！

  21. 冷凍豆腐のふわっふわナゲット5日前

    レシピがお気に入りされました！

  22. 冷凍豆腐のジューシー照り焼きステーキ5日前

    レシピがお気に入りされました！

  23. 冷凍豆腐のうまうま味噌そぼろ丼5日前

    レシピがお気に入りされました！

  24. 冷凍卵の黄身の醤油漬け5日前

    レシピがお気に入りされました！

  25. 冷凍小松菜の凍ったままお浸し5日前

    レシピがお気に入りされました！

  26. 冷凍豆腐のうまうま味噌そぼろ丼6日前

    レシピがお気に入りされました！

  27. 漬け込み冷凍の牛肉とまいたけの簡単煮6日前

    レシピがお気に入りされました！

  28. 冷凍豆腐のふわっふわナゲット6日前

    レシピがお気に入りされました！

  29. 冷凍豆腐のジューシー照り焼きステーキ6日前

    レシピがお気に入りされました！

  30. 冷凍豆腐のうまうま味噌そぼろ丼6日前

    レシピがお気に入りされました！

  31. 冷凍豆腐のうまうま味噌そぼろ丼6日前

    レシピがお気に入りされました！

  32. 漬け込み冷凍の豚肉の生姜焼き6日前

    レシピがお気に入りされました！

  33. 冷凍しらたきの中華風サラダ6日前

    レシピがお気に入りされました！

  34. 漬け込み冷凍の鶏肉のローズマリーソテー6日前

    レシピがお気に入りされました！

  35. 冷凍小松菜の凍ったままお浸し6日前

    レシピがお気に入りされました！

冷凍王子❄︎西川剛史さんのNadiaコラム

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  • 写真の技術が高い！

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    5

  • お料理が美味しい！

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    2

  • レシピのアイデアが光ってる！

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    6

  • 簡単なお料理で作りやすい！

    簡単なお料理で作りやすい！

    14

  • レシピが丁寧でわかりやすい！

    レシピが丁寧でわかりやすい！

    5

  • 盛りつけやスタイリングが素敵！

    盛りつけやスタイリングが素敵！

    3

  • 料理に感想をくれてありがとう！

    料理に感想をくれてありがとう！

    3

  • レシピの数が豊富！

    レシピの数が豊富！

    2

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タイムライン

  1. 鮭のガーリックチーズホイル焼き【#簡単 #トースター】

    鮭のガーリックチーズホイル焼き【#簡単 #トースター】7分前

    186人がこのレシピをお気に入りにしました！
  2. 鮭のちゃんちゃん焼き

    鮭のちゃんちゃん焼き1時間前

    コメントありがとうございます!1品で魚とたっぷりの野菜がとれますよね!

  3. ふわトロ♪かにかまと塩昆布の豆腐落とし焼き

    ふわトロ♪かにかまと塩昆布の豆腐落とし焼き4時間前

    冷凍むき枝豆プラスして美味しく頂きました。(^o^)vお肉が嫌いです。アラファイブです。代謝悪いです。お豆腐レシピもっと沢...

  4. 手作りスープで本格♪【ベトナムチキンフォー 】

    手作りスープで本格♪【ベトナムチキンフォー 】5時間前

    アンナのキッチンさんがレシピを投稿しました！
  5. 鍋一つで皮パリッ♪【ハーブチキンのミルク煮込み】

    鍋一つで皮パリッ♪【ハーブチキンのミルク煮込み】5時間前

    アンナのキッチンさんがレシピを投稿しました！
  6. ボリュームおかず✲豚肉と春雨のオイスターソース炒め

    ボリュームおかず✲豚肉と春雨のオイスターソース炒め5時間前

    津久井 美知子 (chiko)さんがレシピを投稿しました！
  7. 親子丼？親子煮？＊親子鍋＊です^ ^

    親子丼？親子煮？＊親子鍋＊です^ ^7時間前

    松山絵美さんがレシピを投稿しました！
  8. 包丁、まな板不要！＊豆苗カレー焼飯＊

    包丁、まな板不要！＊豆苗カレー焼飯＊7時間前

    松山絵美さんがレシピを投稿しました！
  9. カレーチャーハン＆サルサ・デ・ピーニャ

    カレーチャーハン＆サルサ・デ・ピーニャ7時間前

    加瀬 まなみさんがレシピを投稿しました！
  10. 鮭とキャベツの蒸し煮

    鮭とキャベツの蒸し煮8時間前

    松井さゆりさんがレシピを投稿しました！
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