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冷凍王子❄︎西川剛史

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冷凍生活アドバイザー

冷凍王子❄︎西川剛史
  • 4,868お気に入り
  • 35レシピ

冷凍王子❄︎西川剛史

ウェブサイト

http://vefroty.co.jp/

プロフィール

【冷凍生活アドバイザー】として、「冷凍」を活かした手軽で豊かな食生活を提案しています。
http://vefroty.co.jp/
家庭での食材の冷凍テクニックをまとめた著書、「もっとおいしくなる超・冷凍術」(洋泉社)を発売。
さらに家庭での冷凍テクニックを理論的に体系的に学べる資格講座として「冷凍生活アドバイザー養成講座」(日本野菜ソムリエ協会)を開講。
(テレビ出演実績)
・NHK「まる得マガジン」
・TBS「マツコの知らない世界」
・TBS「王様のブランチ」
・フジテレビ「バイキング」
・TBSテレビ「白熱ライブビビット」
・テレビ東京「L4you!」
・日テレ「ズームイン!!サタデー」
・TBS「はなまるマーケット」 他多数

冷凍王子❄︎西川剛史さんのタイムライン

  1. 冷凍卵の巾着煮2時間前

    レシピがお気に入りされました!

  2. 冷凍卵の黄身の醤油漬け3時間前

    レシピがお気に入りされました!

  3. 水漬け冷凍パスタのナポリタン3時間前

    レシピがお気に入りされました!

  4. 漬け込み冷凍の豚肉の生姜焼き3時間前

    レシピがお気に入りされました!

  5. 冷凍卵の巾着煮5時間前

    レシピがお気に入りされました!

  6. 冷凍卵の巾着煮8時間前

    レシピがお気に入りされました!

  7. 冷凍卵の黄身の醤油漬け22時間前

    レシピがお気に入りされました!

  8. 冷凍豆腐のジューシー照り焼きステーキ1日前

    レシピがお気に入りされました!

  9. 冷凍豆腐のふわっふわナゲット1日前

    レシピがお気に入りされました!

  10. 冷凍緑野菜のスムージー1日前

    レシピがお気に入りされました!

  11. 冷凍豆腐のふわっふわナゲット1日前

    レシピがお気に入りされました!

  12. 冷凍えだまめと豆乳で手作り簡単アイス♫1日前

    レシピがお気に入りされました!

  13. 冷凍豆腐のふわっふわナゲット1日前

    レシピがお気に入りされました!

  14. 冷凍豆腐のふわっふわナゲット1日前

    レシピがお気に入りされました!

  15. 冷凍パプリカのすし酢でできる簡単マリネ2日前

    レシピがお気に入りされました!

  16. 冷凍アボカドのねっとりナチュラルアイス2日前

    レシピがお気に入りされました!

  17. 冷凍こんにゃくのきんぴら炒め2日前

    レシピがお気に入りされました!

  18. 冷凍ミニトマトのフローズンマリネ2日前

    レシピがお気に入りされました!

  19. 冷凍りんごでお手軽キャラメリゼ2日前

    レシピがお気に入りされました!

  20. とろっとしんなり冷凍ネギパスタ2日前

    レシピがお気に入りされました!

  21. 冷凍しらたきのトマトスープパスタ2日前

    レシピがお気に入りされました!

  22. 冷凍きゅうりの酢漬け2日前

    レシピがお気に入りされました!

  23. 冷凍キャロットラペ2日前

    レシピがお気に入りされました!

  24. 冷凍きのこの具だくさんみそ汁2日前

    レシピがお気に入りされました!

  25. 冷凍卵の巾着煮2日前

    レシピがお気に入りされました!

  26. 冷凍豆腐のうまうま味噌そぼろ丼2日前

    レシピがお気に入りされました!

  27. 冷凍卵の目玉焼きW(ダブル)2日前

    レシピがお気に入りされました!

  28. 冷凍豆腐のジューシー照り焼きステーキ2日前

    レシピがお気に入りされました!

  29. 冷凍豆腐のふわっふわナゲット2日前

    レシピがお気に入りされました!

  30. 冷凍こんにゃくのコリコリ生姜焼き2日前

    レシピがお気に入りされました!

  31. 冷凍こんにゃくのきんぴら炒め2日前

    レシピがお気に入りされました!

  32. 冷凍豆腐のジューシー照り焼きステーキ2日前

    レシピがお気に入りされました!

  33. 冷凍フルーツで手作り簡単アイス♫2日前

    レシピがお気に入りされました!

  34. 漬け込み冷凍の豚肉の生姜焼き3日前

    レシピがお気に入りされました!

  35. 冷凍アボカドのねっとりナチュラルアイス3日前

    レシピがお気に入りされました!

  36. とろっとしんなり冷凍ネギパスタ3日前

    レシピがお気に入りされました!

  37. 水漬け冷凍パスタのナポリタン3日前

    レシピがお気に入りされました!

  38. 漬け込み冷凍の豚肉の生姜焼き4日前

    レシピがお気に入りされました!

  39. 冷凍小松菜の凍ったままお浸し5日前

    レシピがお気に入りされました!

  40. 漬け込み冷凍の豚肉の生姜焼き5日前

    レシピがお気に入りされました!

  41. 冷凍卵の巾着煮5日前

    レシピがお気に入りされました!

  42. 冷凍豆腐のジューシー照り焼きステーキ5日前

    レシピがお気に入りされました!

  43. 冷凍しらたきの中華風サラダ5日前

    レシピがお気に入りされました!

  44. 冷凍こんにゃくのきんぴら炒め5日前

    レシピがお気に入りされました!

  45. 冷凍豆腐のうまうま味噌そぼろ丼5日前

    レシピがお気に入りされました!

  46. 冷凍豆腐のうまうま味噌そぼろ丼6日前

    レシピがお気に入りされました!

  47. 漬け込み冷凍の豚肉の生姜焼き6日前

    レシピがお気に入りされました!

  48. 冷凍卵の巾着煮6日前

    レシピがお気に入りされました!

冷凍王子❄︎西川剛史さんのNadiaコラム

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  • 写真の技術が高い!

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    5

  • お料理が美味しい!

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    2

  • レシピのアイデアが光ってる!

    レシピのアイデアが光ってる!

    6

  • 簡単なお料理で作りやすい!

    簡単なお料理で作りやすい!

    16

  • レシピが丁寧でわかりやすい!

    レシピが丁寧でわかりやすい!

    5

  • 盛りつけやスタイリングが素敵!

    盛りつけやスタイリングが素敵!

    3

  • 料理に感想をくれてありがとう!

    料理に感想をくれてありがとう!

    4

  • レシピの数が豊富!

    レシピの数が豊富!

    3

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タイムライン

  1. むね肉deうま塩チキン【#作り置き #揉んで焼くだけ】

    むね肉deうま塩チキン【#作り置き #揉んで焼くだけ】2分前

    241人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 小松菜とツナの無限サラダ【#作り置き#ポリ袋#塩茹で不要】

    小松菜とツナの無限サラダ【#作り置き#ポリ袋#塩茹で不要】6分前

    103人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 大根のパリパリ漬け【#作り置き #ポリ袋 #やみつき】

    大根のパリパリ漬け【#作り置き #ポリ袋 #やみつき】7分前

    198人がこのレシピをお気に入りにしました!

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    明太マヨ♡むっちゃ旨し♡半熟卵とじゃが芋の明太マヨサラダ♡9分前

    189人がこのレシピをお気に入りにしました!

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  8. シャキシャキ玉ねぎが美味♡牛丼

    シャキシャキ玉ねぎが美味♡牛丼1時間前

    まこりんとペン子さんがレシピを投稿しました!

  9. 泡立て不要!レンジで簡単♪ロイヤルミルクティーシフォンケーキ

    泡立て不要!レンジで簡単♪ロイヤルミルクティーシフォンケーキ2時間前

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  10. じゃがいもとアボカドのめんたいサラダ

    じゃがいもとアボカドのめんたいサラダ2時間前

    はっとりみどりさんがレシピを投稿しました!

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