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Nadia Artistのレシピ数：49,533レシピ

冷凍王子❄︎西川剛史

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冷凍生活アドバイザー

冷凍王子❄︎西川剛史
  • 4,685お気に入り
  • 35レシピ

冷凍王子❄︎西川剛史

ウェブサイト

http://vefroty.co.jp/

プロフィール

【冷凍生活アドバイザー】として、「冷凍」を活かした手軽で豊かな食生活を提案しています。
http://vefroty.co.jp/
家庭での食材の冷凍テクニックをまとめた著書、「もっとおいしくなる超・冷凍術」（洋泉社）を発売。
さらに家庭での冷凍テクニックを理論的に体系的に学べる資格講座として「冷凍生活アドバイザー養成講座」（日本野菜ソムリエ協会）を開講。
（テレビ出演実績）
・NHK「まる得マガジン」
・TBS「マツコの知らない世界」
・TBS「王様のブランチ」
・フジテレビ「バイキング」
・TBSテレビ「白熱ライブビビット」
・テレビ東京「L4you！」
・日テレ「ズームイン！！サタデー」
・TBS「はなまるマーケット」　他多数

冷凍王子❄︎西川剛史さんのタイムライン

  1. 漬け込み冷凍の鶏肉のローズマリーソテー3時間前

    レシピがお気に入りされました！

  2. 漬け込み冷凍の牛肉とまいたけの簡単煮1日前

    レシピがお気に入りされました！

  3. 冷凍キャロットラペ1日前

    レシピがお気に入りされました！

  4. 冷凍りんごでお手軽キャラメリゼ1日前

    レシピがお気に入りされました！

  5. 冷凍豆腐のふわっふわナゲット1日前

    レシピがお気に入りされました！

  6. 漬け込み冷凍の豚肉の生姜焼き1日前

    レシピがお気に入りされました！

  7. 漬け込み冷凍の豚肉の生姜焼き2日前

    レシピがお気に入りされました！

  8. 冷凍豆腐のうまうま味噌そぼろ丼2日前

    レシピがお気に入りされました！

  9. 冷凍しらたきのトマトスープパスタ2日前

    レシピがお気に入りされました！

  10. 冷凍えだまめと豆乳で手作り簡単アイス♫2日前

    レシピがお気に入りされました！

  11. メレンゲで作る手作りレモンソルベ♫2日前

    レシピがお気に入りされました！

  12. 冷凍えだまめと豆乳で手作り簡単アイス♫2日前

    レシピがお気に入りされました！

  13. 冷凍小松菜の凍ったままお浸し3日前

    レシピがお気に入りされました！

  14. 漬け込み冷凍の豚肉の生姜焼き3日前

    レシピがお気に入りされました！

  15. メレンゲで作る手作りレモンソルベ♫4日前

    レシピがお気に入りされました！

  16. 冷凍えだまめと豆乳で手作り簡単アイス♫4日前

    レシピがお気に入りされました！

  17. メレンゲで作る手作りレモンソルベ♫4日前

    レシピがお気に入りされました！

  18. 冷凍フルーツで手作り簡単アイス♫4日前

    レシピがお気に入りされました！

  19. 冷凍えだまめと豆乳で手作り簡単アイス♫4日前

    レシピがお気に入りされました！

  20. 漬け込み冷凍の豚肉の生姜焼き4日前

    レシピがお気に入りされました！

  21. 冷凍えだまめと豆乳で手作り簡単アイス♫5日前

    レシピがお気に入りされました！

  22. 冷凍えだまめと豆乳で手作り簡単アイス♫5日前

    レシピがお気に入りされました！

  23. 冷凍きのこの炊き込みご飯5日前

    レシピがお気に入りされました！

  24. 冷凍卵の巾着煮5日前

    レシピがお気に入りされました！

  25. 水漬け冷凍パスタのナポリタン5日前

    レシピがお気に入りされました！

  26. メレンゲで作る手作りレモンソルベ♫5日前

    レシピがお気に入りされました！

  27. 冷凍豆腐のジューシー照り焼きステーキ5日前

    レシピがお気に入りされました！

  28. 冷凍パプリカのすし酢でできる簡単マリネ5日前

    レシピがお気に入りされました！

  29. 漬け込み冷凍の鶏肉のローズマリーソテー5日前

    レシピがお気に入りされました！

  30. 冷凍豆腐のふわっふわナゲット5日前

    レシピがお気に入りされました！

  31. 冷凍フルーツで手作り簡単アイス♫5日前

    レシピがお気に入りされました！

  32. メレンゲで作る手作りレモンソルベ♫5日前

    レシピがお気に入りされました！

  33. 冷凍えだまめと豆乳で手作り簡単アイス♫5日前

    レシピがお気に入りされました！

  34. 冷凍卵の巾着煮5日前

    レシピがお気に入りされました！

  35. 冷凍豆腐のジューシー照り焼きステーキ5日前

    レシピがお気に入りされました！

  36. 冷凍豆腐のうまうま味噌そぼろ丼5日前

    レシピがお気に入りされました！

  37. 冷凍えだまめと豆乳で手作り簡単アイス♫5日前

    レシピがお気に入りされました！

  38. 冷凍卵の巾着煮5日前

    レシピがお気に入りされました！

  39. 冷凍えだまめと豆乳で手作り簡単アイス♫5日前

    レシピがお気に入りされました！

  40. 冷凍えだまめと豆乳で手作り簡単アイス♫5日前

    レシピがお気に入りされました！

  41. 冷凍豆腐のふわっふわナゲット5日前

    レシピがお気に入りされました！

  42. 冷凍えだまめと豆乳で手作り簡単アイス♫5日前

    レシピがお気に入りされました！

  43. メレンゲで作る手作りレモンソルベ♫6日前

    レシピがお気に入りされました！

  44. 冷凍えだまめと豆乳で手作り簡単アイス♫6日前

    レシピがお気に入りされました！

  45. 冷凍えだまめと豆乳で手作り簡単アイス♫6日前

    レシピがお気に入りされました！

  46. 冷凍フルーツで手作り簡単アイス♫6日前

    レシピがお気に入りされました！

  47. 冷凍豆腐のふわっふわナゲット6日前

    レシピがお気に入りされました！

  48. 冷凍豆腐のジューシー照り焼きステーキ6日前

    レシピがお気に入りされました！

  49. 冷凍えだまめと豆乳で手作り簡単アイス♫6日前

    レシピがお気に入りされました！

  50. 冷凍えだまめと豆乳で手作り簡単アイス♫6日前

    レシピがお気に入りされました！

冷凍王子❄︎西川剛史さんのNadiaコラム

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  • 写真の技術が高い！

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    5

  • お料理が美味しい！

    お料理が美味しい！

    2

  • レシピのアイデアが光ってる！

    レシピのアイデアが光ってる！

    6

  • 簡単なお料理で作りやすい！

    簡単なお料理で作りやすい！

    16

  • レシピが丁寧でわかりやすい！

    レシピが丁寧でわかりやすい！

    5

  • 盛りつけやスタイリングが素敵！

    盛りつけやスタイリングが素敵！

    3

  • 料理に感想をくれてありがとう！

    料理に感想をくれてありがとう！

    3

  • レシピの数が豊富！

    レシピの数が豊富！

    3

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タイムライン

  1. チキンとかぼちゃのチーズ焼き【#簡単 #男子が喜ぶ】

    チキンとかぼちゃのチーズ焼き【#簡単 #男子が喜ぶ】2分前

    102人がこのレシピをお気に入りにしました！
  2. 味付け簡単☆厚揚げの麻婆風炒め

    味付け簡単☆厚揚げの麻婆風炒め5分前

    122人がこのレシピをお気に入りにしました！
  3. 小松菜とツナの中華風春雨スープ【#包丁不要 #水戻し不要】

    小松菜とツナの中華風春雨スープ【#包丁不要 #水戻し不要】10分前

    116人がこのレシピをお気に入りにしました！
  4. 材料入れて煮るだけ♪『とろとろ大根の甘辛♡中華そぼろあん』

    材料入れて煮るだけ♪『とろとろ大根の甘辛♡中華そぼろあん』1時間前

    コトコト煮るだけなので本当に簡単でした。大根が柔らかく、2歳弱の下の子に大好評でモリモリパクパク食べてました（笑）

  5. 重ねて煮るだけ♪『もやしと豆腐のうま辛♡坦々スープ』

    重ねて煮るだけ♪『もやしと豆腐のうま辛♡坦々スープ』1時間前

    豆腐&もやしでヘルシーなのにボリューム満点で主人にも好評でした。また作りたいと思います。

  6. ツナとミックスビーンズのフレッシュナチョス【#おつまみ】

    ツナとミックスビーンズのフレッシュナチョス【#おつまみ】2時間前

    Ｙｕｕさんがレシピを投稿しました！
  7. うまみがジュワ〜っ♡『厚揚げとほうれん草の梅おかかナムル』

    うまみがジュワ〜っ♡『厚揚げとほうれん草の梅おかかナムル』2時間前

    ご質問ありがとうございます😊また、説明不足で申し訳ございません😭梅肉ペーストは梅干しを叩いたもので代用可能です✨目安とし...

  8. うまみがジュワ〜っ♡『厚揚げとほうれん草の梅おかかナムル』

    うまみがジュワ〜っ♡『厚揚げとほうれん草の梅おかかナムル』2時間前

    梅肉ペーストは梅干し代用出来ますか?

  9. レンコンとオリーブのピクルス

    レンコンとオリーブのピクルス3時間前

    くつろぎの食卓（栃平恵）さんがレシピを投稿しました！
  10. 作り置きOK！お弁当にも♪野菜入り玉こんにゃくの白出し煮

    作り置きOK！お弁当にも♪野菜入り玉こんにゃくの白出し煮3時間前

    横田 尋香/ひなちゅんさんがレシピを投稿しました！
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