検索結果（1 〜20 /全32）

• 

  漬け込み冷凍の牛肉とまいたけの簡単煮by 冷凍王子❄︎西川剛史

  • 15分
  • (2017-08-26)
  • 主菜

  お肉を冷凍するときは漬け込み冷凍がオススメ！調味液がお肉の表面にコーティングされて、乾燥を防止してくれます。牛肉をめんつ...

  冷凍保存,冷凍,煮物,まいたけ,牛しぐれ,牛肉,煮物

  225

  14

  15
• 

  漬け込み冷凍の豚肉の生姜焼きby 冷凍王子❄︎西川剛史

  • 15分
  • (2017-08-26)
  • 主菜

  お肉を冷凍するときは漬け込み冷凍がオススメ！調味液がお肉の表面にコーティングされて、乾燥を防止してくれます。豚肉料理の定...

  生姜,簡単,冷凍保存,冷凍,豚肉生姜焼き用,生姜焼き,豚肉,豚肉料理

  242

  26

  27
• 

  漬け込み冷凍の鶏肉のローズマリーソテーby 冷凍王子❄︎西川剛史

  • 15分
  • (2017-08-26)
  • 主菜

  お肉を冷凍するときは漬け込み冷凍がオススメ！調味液がお肉の表面にコーティングされて、乾燥を防止してくれます。鶏肉をローズ...

  チキンソテー,チキン,鶏肉,鶏肉料理,鶏肉のソテー,香草,ローズマリー,冷凍,冷凍保存,簡単,チキンソテー

  247

  22

  23
• 

  冷凍トマトのすりおろしシャーベットby 冷凍王子❄︎西川剛史

  • 3分
  • (2017-07-25)
  • 副菜

  トマトは冷凍することでうま味が増えると言われており、冷凍におすすめの食材です。丸ごとトマトを冷凍しておき、凍ったままおろ...

  冷凍,冷凍保存,冷凍トマト,トマト,シャーベット,ソルベ,グラニテ,前菜,簡単,シャーベット

  40

  5

  6
• 

  冷凍えだまめの即席！塩昆布漬けby 冷凍王子❄︎西川剛史

  • 30分
  • (2017-06-20)
  • 副菜

  市販の冷凍枝豆を即席で１品料理に変身させます！方法は冷凍枝豆に塩昆布と水を加えるだけ。水に漬けることで冷凍&味つけが同時...

  おひたし,だし,解凍,塩昆布,えだまめ,枝豆,冷凍えだまめ,冷凍枝豆,冷凍,枝豆

  57

  2

  3
• 

  冷凍パプリカのすし酢でできる簡単マリネby 冷凍王子❄︎西川剛史

  • 30分
  • (2017-06-20)
  • 副菜

  生のまま冷凍したパプリカにすし酢を加えるだけで、解凍&味つけが同時にできます。すし酢にオリーブオイルとお好みのハーブを加...

  冷凍,冷凍保存,パプリカ,冷凍パプリカ,マリネ,簡単,簡単手軽,簡単料理,マリネ

  83

  5

  6
• 

  冷凍オクラの凍ったまま中華風おひたしby 冷凍王子❄︎西川剛史

  • 30分
  • (2017-06-20)
  • 副菜

  冷凍したオクラに調味液を加えることで、解凍&味つけが同時にできます。火を使わない、とても手軽で簡単です♪生のままオクラを...

  簡単料理,簡単手軽,簡単,おひたし,冷凍保存,冷凍,オクラ,冷凍オクラ,おひたし

  109

  6

  7
• 

  冷凍小松菜の凍ったままお浸しby 冷凍王子❄︎西川剛史

  • 30分
  • (2017-06-20)
  • 副菜

  生のまま冷凍した小松菜にめんつゆを加えることで、解凍&味つけが同時にできます。冷凍することで繊維が崩れるので、火を通した...

  だし,おひたし,簡単料理,簡単手軽,簡単,冷凍保存,冷凍,冷凍小松菜,小松菜,おひたし

  198

  12

  13
• 

  冷凍長いものふわふわ雪おろし～オクラのお浸し～by 冷凍王子❄︎西川剛史

  • 5分
  • (2017-05-26)
  • 副菜

  冷凍長いもは凍ったまま大根おろし器でおろすと、ふわふわの雪のような食感になります。雪解けのような不思議な食感を楽しめます...

  山かけ,お浸し,冷凍長いも,オクラ,ふわふわ,とろろ,長いも,冷凍保存,冷凍,とろろ

  98

  9

  10
• 

  冷凍パプリカのひんやりスティックサラダby 冷凍王子❄︎西川剛史

  • 1分
  • (2017-05-26)
  • 副菜

  生でも食べられるパプリカは、冷凍して凍ったままでも食べられます。凍らせることでひんやり冷たい食感が新感覚です！夏バテしや...

  冷凍,冷凍保存,スティックサラダ,サラダスティック,パプリカ,赤パプリカ,黄パプリカ,簡単,簡単手軽,ディップ,サラダ

  23

  1

  2
• 

  冷凍アボカドのねっとりナチュラルアイスby 冷凍王子❄︎西川剛史

  • 5分
  • (2017-05-26)
  • デザート

  美味しい食べごろの期間が短いアボカドは冷凍がおすすめ！ちょうど良い熟し具合で冷凍すれば、いつでも美味しいアボカドが楽しめ...

  スイーツ・デザート,冷たいデザート,デザート,スーパーフード,ヘルシー,アイス,冷凍アボカド,アボカド,冷凍保存,冷凍,アイスクリーム

  45

  19

  20
• 

  冷凍トマトのぶっかけ冷やしうどんby 冷凍王子❄︎西川剛史

  • 10分
  • (2017-05-26)
  • 主食

  トマトは冷凍することでうま味が増えると言われており、冷凍におすすめの食材です。ざく切りにしたトマトを冷凍しておけば、色ん...

  ぶっかけ,簡単手軽,簡単,冷やし中華,冷やしうどん,冷凍トマト,トマト,冷凍保存,冷凍,うどん

  51

  8

  9
• 

  冷凍ミニトマトのフローズンマリネby 冷凍王子❄︎西川剛史

  • 3分
  • (2017-05-25)
  • 副菜

  トマトは冷凍することでうま味成分が増えると言われており、冷凍におすすめの食材です。ミニトマトを凍らせて、凍ったままお好み...

  簡単,簡単手軽,マリネ,冷凍ミニトマト,プチトマト,ミニトマト,冷凍保存,冷凍,マリネ

  89

  12

  13
• 

  冷凍こんにゃくのきんぴら炒めby 冷凍王子❄︎西川剛史

  • 15分
  • (2017-04-18)
  • 副菜

  こんにゃくは冷凍することで、コリコリした独特の食感になります！冷凍こんにゃくと人参と油揚げで、きんぴら炒めにしました。コ...

  低カロリー,ダイエット,ヘルシー,こんにゃく料理,氷こんにゃく,冷凍こんにゃく,こんにゃく,きんぴら,冷凍,冷凍保存,きんぴら

  117

  10

  11
• 

  冷凍こんにゃくのコリコリ生姜焼きby 冷凍王子❄︎西川剛史

  • 15分
  • (2017-04-18)
  • 副菜

  こんにゃくは冷凍することで、コリコリした独特の食感になります！これを活かして、お肉の代わりに生姜焼きにしました。とっても...

  冷凍保存,冷凍,生姜焼き,こんにゃく,冷凍こんにゃく,氷こんにゃく,こんにゃく料理,肉の代わり,ヘルシー,ダイエット,低カロリー,生姜焼き

  87

  7

  8
• 

  冷凍りんごでお手軽キャラメリゼby 冷凍王子❄︎西川剛史

  • 10分
  • (2017-02-27)
  • デザート

  りんごは一度冷凍することで、繊維が崩れやすくなるので、火の通りが早くなります。凍ったままソテーすると、とろっと焼きリンゴ...

  冷凍,冷凍保存,りんご,リンゴ料理,デザート,洋風デザート,冷凍りんご,冷凍リンゴ,リンゴのソテー,キャラメル,キャラメリゼ,デザート

  61

  5

  6
• 

  冷凍豆腐のうまうま味噌そぼろ丼by 冷凍王子❄︎西川剛史

  • 15分
  • (2017-02-27)
  • 副菜

  豆腐を冷凍すると高野豆腐のように食感が固くなります。それを活かして、お肉の代わりに使えば、ヘルシーな１品に。冷凍豆腐を細...

  冷凍,冷凍保存,豆腐料理,冷凍豆腐,ヘルシー,ダイエット,低カロリー,そぼろ,常備菜,お弁当,丼,和風おかず

  484

  40

  41
• 

  冷凍豆腐のふわっふわナゲットby 冷凍王子❄︎西川剛史

  • 10分
  • (2017-02-27)
  • 主菜

  豆腐を冷凍すると高野豆腐のように食感が固くなります。それを活かして、お肉の代わりに使えば、ヘルシーな１品に。冷凍豆腐を細...

  子供に人気,パーティー,ナゲット,チキンナゲット,豆腐,冷凍豆腐,冷凍保存,冷凍,豆腐料理,揚げ物

  333

  38

  39
• 

  冷凍豆腐のジューシー照り焼きステーキby 冷凍王子❄︎西川剛史

  • 5分
  • (2017-02-27)
  • 主菜

  豆腐を冷凍すると高野豆腐のように食感が固くなります。それを活かして、お肉の代わりに使えば、ヘルシーな１品に。冷凍豆腐をこ...

  冷凍,冷凍保存,冷凍豆腐,豆腐,豆腐料理,焼き豆腐,ヘルシー,ベジタリアン,時短,ダイエット,低カロリー,豆腐料理

  259

  33

  34
• 

  水漬け冷凍パスタのナポリタンby 冷凍王子❄︎西川剛史

  • 10分
  • (2017-02-11)
  • 主食

  水漬け冷凍パスタを使えばパスタ料理が手軽に作れます！ナポリタンにするなら、おすすめは太めの1.9ｍｍパスタ。太いパスタの...

  洋食,トマトケチャップ,トマト,冷凍,冷凍保存,冷凍パスタ,水漬けパスタ,ナポリタン,簡単,時短,パスタ

  72

  7

  8