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ザーサイとごま油の中華風オイルおにぎり#お弁当

5
おにぎりの
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2019.09.22

分類主食

調理時間: 5分

ID380375

道添明子〈あーぴん〉

健康な体は毎日の食生活から♪料理研究家♪

★ごま油の香り豊かなザーサイの食感カリカリのオイルおにぎりです。

★お弁当にもいつものおにぎりと違う中華風で、お子様も男子も大好きです。

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材料2人分
炊きたてごはん 300g
A
味付けザーサイ 30g
A
ごま油 小さじ2
白炒りごま 大さじ1
少々
香菜 適量
作り方
Point!
★オイルが入ると握りにくいのでラップを使うと綺麗に出来て、衛生的なので食中毒予防にもなります。
  1. ザーサイは粗みじん切りにする。
  2. 炊きたてごはんに、A

    味付けザーサイ 30g、ごま油 小さじ2

    を混ぜて、ラップに白炒りごま、塩を振り、4等分した具をのせて包む。
  3. 器に盛り、香菜をお好みで添える。
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