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    主食

    お弁当に♪ザーサイで簡単!中華おにぎり

    • 投稿日2020/03/02

    • 更新日2020/03/02

    • 調理時間10

    中華風のおにぎりです。 ザーサイとナッツの食感が楽しく、ごま油香るオイルおにぎり。 保存出来る材料を使い、混ぜるだけで簡単なのでお弁当に◎

    材料1人分

    • ご飯
      180g
    • A
      ザーサイ
      大さじ1(粗みじん切り)
    • A
      カシューナッツまたはお好みのナッツ
      大さじ1/2(粗く刻んだ状態)
    • A
      ごま油
      小さじ1/2
    • 白ごま
      少々(お好みで)

    作り方

    ポイント

    ナッツはお好きなもの何でも! 本当は松の実が使いたい。でも高い! ミックスナッツからカシューナッツを拾い上げて作ってみました(笑) もちろん、柿の種から拾い上げたピーナッツでもオッケー♪ ザーサイもナッツもお好みの量を♪

    • ・ザーサイを粗みじん切りにする ・ナッツを粗く刻む

    • 1

      ボウルにご飯とA ザーサイ大さじ1、カシューナッツまたはお好みのナッツ大さじ1/2、ごま油小さじ1/2をすべて入れてよく混ぜる。

      お弁当に♪ザーサイで簡単!中華おにぎりの工程1
    • 2

      お好みの形に握る。

      お弁当に♪ザーサイで簡単!中華おにぎりの工程2
    • 3

      おにぎりに白ごまをふる。

      お弁当に♪ザーサイで簡単!中華おにぎりの工程3
    レシピID

    385802

    質問

    作ってみた!

    • みき
      みき

      2020/05/03 13:25

      益々ファンになりました!どおりでレシピも口に合うんだなぁ。
    • みき
      みき

      2020/05/03 11:07

      とーってもおいしいです。ザーサイの独特の風味を受け入れられる、ザーサイを噛みきる歯さえあれば、どんな老若男女にも好んでもらえるはず。

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    みずか
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    みずか

    お弁当クリエーター

    お弁当クリエーター。 料理が得意でなくても出来る簡単レシピ。 豪華ではないけれどクセになる、B級レシピをお届けします。 キッチンに立つ時間は短く、でも美味しい❣を目指しています。 お弁当のおかず、作り置き、糖質オフのおかず、お酒のおつまみが多めです。

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