【ザクザクチョコクランチ】材料3つ!レンジで簡単!型不要!
投稿日2023/02/12
更新日2023/02/12
調理時間10分(固める時間を除く)
カロリー（1人分）-
総費用目安-
冷蔵保存4~5日
冷凍保存3週間
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★【型不要】【スーパーの食材で混ぜるだけ】 板チョコレート、コーンフレーク、マシュマロ、くるみなどご近所のスーパーでも手に入る食材で作りました。 ★ナッツのカリカリ、コーンフレークのサクサク、マシュマロのふわふわが美味しいですよ。 ★混ぜるだけ！温度を気にせず溶かすのは電子レンジです。 お菓子作り初心者さんも簡単に作れます。 ★失敗しないので、前日でも間に合います♡【友チョコ】にも最適ですよ♡ ★マシュマロは100均で売っています。 さまざまな形で楽しんでみてくださいね。 ★ホワイトチョコバージョンもナッツやドライフルーツなど変えて作ると楽しいです。
材料6人分（直径4cmのチョコクランチ15〜18個分）
- 板チョコレート2枚(ストロベリー味使用)
- コーンフレーク50g(ノンシュガータイプ)
- マシュマロ50g
- 板チョコレート2枚(ミルク味使用)
- コーンフレーク50g
- くるみ40g(無塩ローストタイプ)
作り方
ポイント
★コーンフレーク無糖で作りましたが、グラノーラのフルーツ入りでも作れます。コーンフレークが湿気ているとサクサクしないので、その場合には少し電子レンジで空焼きすると湿気がなくなります。
- 準
＊板チョコレートは割って細かくしておく。 ＊くるみは粗く砕いておく。 Aストロベリークランチ （いちご味チョコ・コーンフレーク・マシュマロ） Bナッツチョコクランチ （ミルク味チョコ・コーンフレーク・くるみ）
- 1
A【ストロベリークランチ】耐熱ボウルにチョコレートを入れ、ラップをせずに電子レンジ(600W)で1分加熱して柔らかくする。
- 2
溶かしたチョコレートにコーンフレーク、マシュマロを入れてゴムベラで混ぜる。
- 3
クッキングシートの上にスプーンで落として形を整え、冷蔵庫で30分以上冷やし固める。 ＊スプーンに油（分量外）を塗るときれいにはがれます。 ＊余ったマシュマロを乗せています。
- 4
B【ナッツチョコクランチ】同様に板チョコレート（ミルク）コーンフレーク、くるみで作る。
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あーぴん（道添明子）
料理研究家・栄養士
- 栄養士
料理研究家・栄養士あーぴんです。 手抜きに見えない時短・カンタン 美味しい・ちょっとお洒落なごはん♪ みんなが笑顔になれる幸せごはん♪ 書籍📕『旬と野菜を愉しむあーぴんの絶品おかず』宝島社 2023年9月発売 🥇2019年Nadia新人賞 🥇Nadia MVP・Nadia動画賞 🥇デルタインターナショナルくるみレシピコンテストグランプリ 🥇十五夜に食べたい!まん丸レシピコンテストグランプリ 🥇ブルグルレシピコンテストグランプリ Nadia以外でもコンテスト多数優勝🥇 企業レシピ多数開発。 大手食品会社にて新製品の企画開発。ロングラン商品を多数開発。企業側に勤務・新製品開発の経験からのレシピ開発、販促パンフなどの制作は得意です。 テレビ局にて料理レシピの開発、系列新聞に掲載。 シルバー大学、地域の料理教室講師。 企業の健康栄養セミナー、企業の健康料理教室。 【健康な体は毎日の食生活から】をモットーに初心者でも作りやすい調理法を工夫して素材を生かしたメニューを開発しています。
