あーぴん(道添明子)
料理研究家・栄養士
★【やみつきなす】無限に食べられる揚げないなすです。フライパンに0.5cmの油で揚げ焼きしました。なすは油と一緒になると変色が防げます。水にさらして水気を拭いて…は必要なし!切ったらすぐにフライパンへ→簡単です。 ★切り方は味がしみやすいように斜めに切り込みを入れました。揚げないのにとろとろです。
2026/02/18
彼女の胃袋を掴みたい
2025/09/02
ぐみ|管理栄養士
2024/09/04
くみ