Name: ＊もち麦入りきゅうりとトマトとツナとコーンの冷製スープ＊
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: トマト 1個; きゅうり 1本; ツナ 小1缶(70g); ホールコーン 180g1缶; 冷水 500cc; お湯 50cc; 昆布茶・顆粒コンソメ 各小さじ2; はちみつ・にんにくすりおろし 各小さじ1; トマトケチャップ 大さじ2; もち麦 50g; 塩胡椒 適量; 乾燥パセリ あればお好みで

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

【レモンペッパーチキン】夏にピッタリ🍋🍃

【鶏肉と茄子のおろしポン酢だれ】もりもり食べたい！夏おかず♪

副菜

【ちくわとピーマンのきんぴら】サッと作れる！副菜・お弁当に◎

主食

【夏野菜のドライカレー】炒めるだけ！パパッと絶品カレー♪

【豚バラとなすの大葉味噌炒め】爽やか味噌だれ♡暑い日に！！

「もち麦」レシピ30選｜プチプチ美味しい♪

美味しく栄養補給♪夏を乗り切る「冷製スープ」

ひんやり美味しい♪冷たいスープのレシピいろいろ

トマト

きゅうり

ツナ

ホールコーン

冷水

お湯

昆布茶・顆粒コンソメ

はちみつ・にんにくすりおろし

トマトケチャップ

もち麦

塩胡椒

乾燥パセリ

汁物

汁もの・スープ

コンソメスープ

時短・簡単

コンソメ

ヘルシー

とうもろこし

冷製スープ

おもてなし

コーン

＊もち麦入りきゅうりとトマトとツナとコーンの冷製スープ＊

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＊もち麦入りきゅうりとトマトとツナとコーンの冷製スープ＊の作ってみた！一覧

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