Name: レンジで出来ちゃう＊ヨーグルトチキンカレー＊
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 鶏もも肉 500g; 塩 小さじ1/2; 胡椒 少々; ヨーグルト(無糖) 400g; カレー粉 大さじ1〜; はちみつ 大さじ2; トマトケチャップ 大さじ5; にんにくすりおろし 小さじ2; オイスターソース 大さじ1; 顆粒コンソメ 小さじ4; バター 大さじ2; 塩・胡椒 適量

主菜

ワンパン10分！【豚こま肉と豆腐のすき煮】ご飯すすむ甘辛味♩

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

焼くだけ簡単！【鶏むね肉のガーリック醤油】しっとりコクうま♡

主食

【簡単なすミート】簡単カフェ風♪パスタやドリアにも◎

【10分で！定食屋さんの豚肉の生姜焼き】黄金比で簡単やわらか

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

鶏もも肉

胡椒

ヨーグルト(無糖)

カレー粉

はちみつ

トマトケチャップ

にんにくすりおろし

オイスターソース

顆粒コンソメ

バター

塩・胡椒

子どもが喜ぶ

にんにく

こしょう

鶏肉

生クリーム

コンソメ

ヨーグルト

カレー

ケチャップ

クミン

ガラムマサラ

時短・簡単

電子レンジ

レンジで出来ちゃう＊ヨーグルトチキンカレー＊

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レンジで出来ちゃう＊ヨーグルトチキンカレー＊の作ってみた！一覧

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