Name: 鶏肉となすとオクラのさっぱりコク旨オイスターのとろーり春雨煮
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 鶏もも肉 500g; 片栗粉 大さじ3; オクラ 10本; なす 3個(正味約250g); 緑豆春雨 80g; 水 600cc; 酢・鶏ガラスープの素・砂糖・みりん 各大さじ2; にんにくチューブ・生姜チューブ 各大さじ1; オイスターソース 大さじ4; 片栗粉 大さじ1; 水 大さじ1; ごま お好みで

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

【天才的に旨い！鶏肉のオニオンポン酢ソテー】玉ねぎソースが◎

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

【レモンペッパーチキン】夏にピッタリ🍋🍃

鶏もも肉

片栗粉

オクラ

なす

緑豆春雨

酢・鶏ガラスープの素・砂糖・みりん

にんにくチューブ・生姜チューブ

オイスターソース

ごま

肉料理

鶏肉料理

しょうが

みりん

にんにく

春雨

ヘルシー

時短・簡単

鶏肉となすとオクラのさっぱりコク旨オイスターのとろーり春雨煮

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鶏肉となすとオクラのさっぱりコク旨オイスターのとろーり春雨煮の作ってみた！一覧

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