Name: 作り置きにも♪具沢山ヘルシー鶏そぼろ
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 鶏ひき肉 400g; しめじ 1株・正味190g; ほうれん草 1袋・正味200g; 白いりごま 大さじ2; 醤油 大さじ3; 砂糖 大さじ2; 和風だしの素 小さじ2; ぽん酢 大さじ1; ごま油 大さじ1

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

【豚肉と茄子の甘辛しょうが醤油炒め】わが家の定番！

ごはんが進む♡『豚バラピーマン』

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

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鶏ひき肉

しめじ

ほうれん草

白いりごま

醤油

砂糖

和風だしの素

ぽん酢

ごま油

そぼろ

ヘルシー

ひき肉

ご飯が進む

和風

作り置き

作り置きにも♪具沢山ヘルシー鶏そぼろ

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作り置きにも♪具沢山ヘルシー鶏そぼろの作ってみた！一覧

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