高野豆腐で『カリッ♪ポリッ♪フロランタン✨』
投稿日2021/04/24
更新日2021/04/24
調理時間5分(浸す時間、焼く時間を除く。)
高タンパクの高野豆腐をお菓子にしてみました♪カリッ！ポリッ！の食感がたまらない♪ 高野豆腐は離乳食の中期でも食べられるほど健康、安全食✨ 身体を労るおやつです＊ 小麦アレルギーの方でも食べれる♪ グルテンフリー♪ ※大豆アレルギーの方は気をつけてください。
材料6人分
- 高野豆腐4枚～5枚(乾燥時６×７㎝ほどの長方形)
- バター50g
- 砂糖大さじ3
- アーモンドスライスあれば(適量)
- ☆砂糖適量(トッピング用)
作り方
ポイント
オーブントースターの場合はクッキングシートでも◎ ⚠️トースターの場合、ものによってクッキングシートは火事になる可能性もあるので気をつけてください！
- 準
高野豆腐は水で戻し、しっかり絞って3〜5㎜幅に切ります。 ⭕厚いと水分が飛びにくいのでなるべく薄く切って下さい✨ 600W1分30秒レンジで溶かしバターにする。
- 1
溶かしたバターと砂糖を混ぜ合わせたものに高野豆腐を絡め、アーモンドスライスをのせる。
- 2
アルミホイルの上に並べ、トースターで30分程こんがり焼く。⭕ 途中焼き色が付いたらアルミホイルをかぶせてください。 トースターを開け、お好みで☆砂糖をまぶし、10分程そのままトースターに入れておく。
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長谷美穂
料理家・歌手・モデル
3人の姉妹の母。 いつまでも、健康で内側から輝いていたい✨ 毎日育児と仕事でバタバタですが、身近な食材で美容や健康にも意識しながら自分も周りもごきげんになるレシピを目指してます✨ 丁寧に、時にはずぼらに☺️ 一緒に綺麗になれると嬉しいです🥰 ━━━━━━━━━━━━━━━ 初の料理本📖 『長谷美穂の10分でできるごきげんレシピ』が発売いたしました☺️🥹✨ □10分でできる 〈ていねいなずぼらごはん〉 □時短 プロセス写真付き! □少ない材料と少ない調理器具で作るレシピ 初心者の方でも分かりやすく スーパーにもある親しみやすい食材や調味料をメインにしました📖 毎日食べても太らず、美容にもよく飽きないレシピをレシピ本でも目指しました☺️ 作る側も食べる側もごきげんになりますように☺️