デザート
高野豆腐で『カリッ♪ポリッ♪フロランタン✨』
5分
浸す時間、焼く時間を除く。- エネルギー145kcal
- 炭水化物12.3g
- 脂質10.2g
- たんぱく質4.5g
- 糖質11.8g
- 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
高タンパクの高野豆腐をお菓子にしてみました♪カリッ！ポリッ！の食感がたまらない♪ 高野豆腐は離乳食の中期でも食べられるほど健康、安全食✨ 身体を労るおやつです＊ 小麦アレルギーの方でも食べれる♪ グルテンフリー♪ ※大豆アレルギーの方は気をつけてください。
作り方
下準備
高野豆腐は水で戻し、しっかり絞って3〜5㎜幅に切ります。 ⭕厚いと水分が飛びにくいのでなるべく薄く切って下さい✨ 600W1分30秒レンジで溶かしバターにする。- 1
溶かしたバターと砂糖を混ぜ合わせたものに高野豆腐を絡め、アーモンドスライスをのせる。
- 2
アルミホイルの上に並べ、トースターで30分程こんがり焼く。⭕ 途中焼き色が付いたらアルミホイルをかぶせてください。 トースターを開け、お好みで☆砂糖をまぶし、10分程そのままトースターに入れておく。
ポイント
オーブントースターの場合はクッキングシートでも◎ ⚠️トースターの場合、ものによってクッキングシートは火事になる可能性もあるので気をつけてください！
レシピID：411481
更新日：2021/04/24
投稿日：2021/04/24
