高野豆腐で『カリッ♪ポリッ♪フロランタン✨』

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2021.04.24

分類デザート

調理時間: 5分(浸す時間、焼く時間を除く。)

ID 411481

長谷美穂

日々大切に♡心と身体に栄養を♡はせのごはん♪

高タンパクの高野豆腐をお菓子にしてみました♪カリッ!ポリッ!の食感がたまらない♪

高野豆腐は離乳食の中期でも食べられるほど健康、安全食✨
身体を労るおやつです*

小麦アレルギーの方でも食べれる♪
グルテンフリー♪
※大豆アレルギーの方は気をつけてください。

    材料

    6人分
    高野豆腐 4枚~5枚(乾燥時6×7㎝ほどの長方形)
    バター 50g
    砂糖 大さじ3
    アーモンドスライス あれば(適量)
    ☆砂糖 適量(トッピング用)

    作り方

    ポイント

    オーブントースターの場合はクッキングシートでも◎
    ⚠️トースターの場合、ものによってクッキングシートは火事になる可能性もあるので気をつけてください!
    1. 高野豆腐は水で戻し、しっかり絞って3〜5㎜幅に切ります。
      ⭕厚いと水分が飛びにくいのでなるべく薄く切って下さい✨

      600W1分30秒レンジで溶かしバターにする。
    2. 溶かしたバターと砂糖を混ぜ合わせたものに高野豆腐を絡め、アーモンドスライスをのせる。
    3. アルミホイルの上に並べ、トースターで30分程こんがり焼く。⭕
      途中焼き色が付いたらアルミホイルをかぶせてください。
      トースターを開け、お好みで☆砂糖をまぶし、10分程そのままトースターに入れておく。
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