主食
何度でも食べたい！カリッ♪ごま油香る塩焼きそば
投稿日2021/09/18
更新日2021/09/18
調理時間15分
レンジを使って簡単に♪ ランチや簡単に済ませたい時にも☆ 玉ねぎとねぎを合わせてWネギ効果で旨みUP🥰 パリパリに仕上げたことで食感も美味しく♡人気のメニューです♪
材料2人分
- 焼きそば2人分
- シーフードミックス100g
- 玉ねぎ1/2個
- 刻みねぎ適量
- A鶏がらスープの素小さじ1
- A塩・こしょう適量
- Aにんにく小さじ1/2
- ごま油大さじ1
作り方
ポイント
☆キャベツなどを加えても♪ ☆あまり触りすぎずに焼くとパリパリに仕上がり美味しいです♡
- 1
☆シーフードミックスは解凍する。 ☆玉ねぎは薄切りにする。
- 2
フライパンにこめ油(サラダ油)を熱して、シーフードミックスと玉ねぎを炒める。
- 3
玉ねぎがしんなりしてきたら、焼きそばを具材の下に入れて、ごま油を回しかけ麺がパリパリになるまで焼く。 A 鶏がらスープの素小さじ1、塩・こしょう適量、にんにく小さじ1/2を入れて全体的に混ぜ合わせ器に盛り付けた刻みねぎをふりかける。
レシピID
421783
質問
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「シーフードミックス」の基礎
- Artist
長谷美穂
料理家・歌手・モデル
3人の姉妹の母。 いつまでも、健康で内側から輝いていたい✨ 毎日育児と仕事でバタバタですが、身近な食材で美容や健康にも意識しながら自分も周りもごきげんになるレシピを目指してます✨ 丁寧に、時にはずぼらに☺️ 一緒に綺麗になれると嬉しいです🥰 ━━━━━━━━━━━━━━━ 初の料理本📖 『長谷美穂の10分でできるごきげんレシピ』が発売いたしました☺️🥹✨ □10分でできる 〈ていねいなずぼらごはん〉 □時短 プロセス写真付き! □少ない材料と少ない調理器具で作るレシピ 初心者の方でも分かりやすく スーパーにもある親しみやすい食材や調味料をメインにしました📖 毎日食べても太らず、美容にもよく飽きないレシピをレシピ本でも目指しました☺️ 作る側も食べる側もごきげんになりますように☺️
