Name: ゴマがポイント！ほうれん草たっぷりナムル
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: ほうれん草 1袋; 人参 1/3本; ツナ 1缶; ごま油 大さじ1; 白すりごま・白ごま 各大さじ1; 醤油 大さじ1/2; 鶏ガラスープの素 小さじ1/3

主菜

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ほうれん草

人参

ツナ

ごま油

白すりごま・白ごま

醤油

鶏ガラスープの素

副菜

和え物

おつまみ

ごま

ヘルシー

ごま和え

作り置き

和風

ゴマがポイント！ほうれん草たっぷりナムル

料理家・歌手・モデル

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