副菜

ねっとり♪おつまみにも丼にも!サーモンの塩麹漬け

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漬ける時間は除く
  • エネルギー110kcal
  • 炭水化物0.5g
  • 脂質5.8g
  • たんぱく質15.5g
  • 糖質0.5g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

楽なのに深い味わいに♪ サーモンがよりねっとり濃厚に! ぜひ試して頂きたいレシピです🌸 子供にも大好評でした! ご飯にのせても! おつまみにも☺️🍻

材料2人分

  • サーモン
    100g
  • 塩こうじ
    小さじ1
  • 白だし(2倍凝縮)
    小さじ1
  • 紫蘇
    適量

作り方

  • 1

    紫蘇は刻む。 サーモンは食べやすい1口大に切る。

  • 2

    ①をボウルにいれて塩こうじと白だし(2倍凝縮)を和えて10分以上おく。

  • 3

    器に盛り付け紫蘇をちらす。

ポイント

●丼にする場合は白だしを小さじ1ふやしてもいいです。 ●おくらやきゅうりと和えてもおいしく、ヘルシーに頂けました♪ ●レモンがあれば絞ると爽やかになります! 女子は好きだと思います♡

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら