主食
ワンパンで♪生クリームいらずのカルボナーラ
15分
- エネルギー520kcal
- 炭水化物65.0g
- 脂質18.5g
- たんぱく質22.5g
- 糖質62.0g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
生クリームなし、粉チーズなし✨ ワンパンで簡単に♪ 粉チーズって意外と無いときとかないですか？🥹ピザ用チーズならあった！ 入れてみたらとってもおいしい！冷めないうちにぜひ召し上がってください✨
材料2人分
- パスタ2人分
- ベーコン30g
- 玉ねぎ1/4個
- すりおろしニンニク小さじ1
- 牛乳400ml
- 卵1個
- 水400ml
- ピザ用チーズ30g
- オリーブオイル大さじ1
- ブラックペッパー適量
作り方
- 1
玉ねぎは薄切りにする。ベーコンは短冊切りにする。
- 2
フライパンにオリーブオイルとすりおろしニンニクを弱火で熱して、ベーコンと玉ねぎを炒めたら牛乳・水をそそぎ、フツフツと沸騰したらパスタを半分に折る。
- 3
蓋をしてパスタの袋の表示通り煮込み、水分が減ってきたら火を止めて、ピザ用チーズを入れて絡めたら、溶き卵を入れて全体的に混ぜ合わせ、塩で味を整えたら器に盛り付けブラックペッパーをふりかける。
ポイント
●ベーコンをウインナーに変えても◎ ●ランチにも！ ●つわりがきつい時にはニンニクはなしにしてました✨十分美味しく召し上がれますよ☺️
レシピID：454507
更新日：2023/02/13
投稿日：2023/02/13
作ってみた！
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- Artist
長谷美穂
料理家・歌手・モデル
