たった5分、簡単ヘルシー！【サクサク お揚げピザ】

材料2人分

• 油揚げ（長方形）
  1枚
• ミニトマト
  6個
• しらす
  15g
• 大葉
  1枚
• A
  マヨネーズ
  大さじ1
• A
  醬油麴
  小さじ1(代用：醤油 小さじ1)
• A
  柚子胡椒
  小さじ1/8

作り方

• 下準備
  ・小ボウルに、A マヨネーズ大さじ1、醬油麴小さじ1、柚子胡椒小さじ1/8を混ぜ合わせる。 ・ミニトマトは、4等分にする。

  
• 1

  油揚げ（長方形）は3辺に切り込みを入れて、開く。

  
• 2

  断面にA マヨネーズ大さじ1、醬油麴小さじ1、柚子胡椒小さじ1/8を塗る。

  
• 3

  しらす、ミニトマトをのせ、大葉を手でちぎりながら散らす。

  
• 4

  いい焼き色がつくまで、トースターで焼く。 切り分ける。

  

ポイント

こねない、オーブンすら使わない サクサク「お手軽ピザ」 　 なんとピザ生地の代わり、油揚げ...！ 　 準備時間５分あれば、作れるほどの気楽さ 具材も冷蔵庫にあるもので ◎ 　 ピザソースは マヨ、醤油、アクセントに柚子胡椒が合う〜！ 　 簡単ヘルシーなのに、本当においしくて、おつまみにも最高です♪

作ってみた！

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