Name: ピーマン嫌いもあっと驚く！”無限ピーマン”
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: ピーマン 9個; ごま油 小さじ2; しらす 30g; ツナ缶 1缶; ポン酢 小さじ2; 酢 小さじ1; はちみつ 小さじ2; ごま 小さじ2; 塩 少々

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

【鶏肉と茄子のおろしポン酢だれ】もりもり食べたい！夏おかず♪

副菜

【ちくわとピーマンのきんぴら】サッと作れる！副菜・お弁当に◎

【トマトだれ油淋鶏】夏に食べたい！さっぱりスタミナおかず

【豚バラとなすの大葉味噌炒め】爽やか味噌だれ♡暑い日に！！

【かぼちゃの唐揚げ】甘み引き立つ！カリッとほくほく♡

簡単！基本の無限ピーマン・お弁当やおつまみ、あと一品に♪

ピーマン

ごま油

しらす

ツナ缶

ポン酢

はちみつ

ごま

野菜料理

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ピーマン嫌いもあっと驚く！”無限ピーマン”

おうちごはん研究家

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ピーマン嫌いもあっと驚く！”無限ピーマン”の作ってみた！一覧

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