副菜

【シーザーサラダ】こんがりベーコン♩満足感たっぷり!

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卵を茹でる時間は除く
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物8.5g
  • 脂質30.2g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質6.8g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

おうちで手軽にごちそうサラダ🥗✨️ こんがり焼いたベーコンと、シャキッと野菜にコクうまシーザードレッシングが絡んで、満足感たっぷりの一品です♡ ゆで卵やベーコン、フライドオニオンなど、具だくさんなので、野菜が苦手でも食べやすい、家族ウケ抜群サラダです☺️🫶🏻

材料2人分

  • ブロックベーコン
    80g
  • レタス
    2〜3枚(100g)
  • ブロッコリー
    1/3株(100g)
  • ミニトマト
    4個
  • ゆで卵
    2個
  • フライドオニオン
    適宜
  • A
    マヨネーズ、牛乳
    各大さじ1
  • A
    粉チーズ
    大さじ1/2
  • A
    レモン汁、砂糖、コンソメ、にんにくチューブ
    各小さじ1/4
  • A
    黒胡椒
    少々

作り方

  • 1

    ブロッコリーは小房に分けて耐熱容器に入れ、塩少々(分量外)をふり、ラップをしてレンジ600Wで2分半加熱する。

    【シーザーサラダ】こんがりベーコン♩満足感たっぷり!の工程1
  • 2

    レタスは食べやすくちぎる。 ミニトマトは半分に、ゆで卵は4等分に切る。

    【シーザーサラダ】こんがりベーコン♩満足感たっぷり!の工程2
  • 3

    ブロックベーコンは拍子木りにし、フライパンに油小さじ1(分量外)を熱し、こんがり焼く。

    【シーザーサラダ】こんがりベーコン♩満足感たっぷり!の工程3
  • 4

    器に①②③を盛り、合わせたA マヨネーズ、牛乳各大さじ1、粉チーズ大さじ1/2、レモン汁、砂糖、コンソメ、にんにくチューブ各小さじ1/4、黒胡椒少々をかけ、フライドオニオンをのせる。

    【シーザーサラダ】こんがりベーコン♩満足感たっぷり!の工程4

ポイント

・ブロッコリーは水にさらさず冷ますと水っぽくなりません。 ・レタスは水気をしっかり切っておくと、味がぼやけずおいしく仕上がります。 ・ドレッシングは食べる直前に和えると、野菜から水分が出にくく、シャキッとした食感を楽しめます。 ・ゆで卵は沸騰したお湯に冷蔵庫から出した卵を入れて7分茹でて(半熟)、水で冷まして作ります(普通茹で9分、固茹で10分程度です)

作ってみた!

  • maria i
    maria i

    2026/06/11 14:32

    簡単でとっても美味しかった! ベーコンの代わりにサラダチキンをほぐしたものを入れましたが、ドレッシングと合ってめちゃくちゃ美味しい〜
    maria iの作ってみた!投稿(【シーザーサラダ】こんがりベーコン♩満足感たっぷり!)

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