主食

丸亀製麺風♬トマたまカレーうどん♬

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20分
  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物82.0g
  • 脂質12.8g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質78.5g
  • 食塩相当量4.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

トマトのうま味が溶け込んだコクうまカレースープに、ふんわり卵がからんで、お箸が止まらないやつです♬ 和だしのやさしい風味とカレーのスパイシーさが絶妙なバランス! 冷凍うどんをそのまま使えて、さっと作れるのに満足感があるので、平日ごはんにもおすすめです。

材料2人分

  • 冷凍うどん
    2玉
  • トマト
    2個
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • 卵
    2個
  • 水(だし用)
    500ml
  • 白だし
    大さじ3
  • めんつゆ(2倍)
    大さじ3
  • カレールウ
    2かけ
  • 砂糖
    小さじ1
  • 片栗粉
    小さじ2
  • 水(とろみ用)
    小さじ2
  • 万能ねぎ
    適量(お好みで)

作り方

  • 1

    トマトはざく切りに、玉ねぎは薄切りにします。 卵を溶き、片栗粉と水(とろみ用)を混ぜて水溶き片栗粉を準備しておきます。

    丸亀製麺風♬トマたまカレーうどん♬の工程1
  • 2

    玉ねぎを鍋に入れ中火で炒め、甘みを引き出します。

    丸亀製麺風♬トマたまカレーうどん♬の工程2
  • 3

    トマトの3/4量を加え、トロッとするまで炒めます。

    丸亀製麺風♬トマたまカレーうどん♬の工程3
  • 4

    水(だし用)、白だし、めんつゆ(2倍)、砂糖、カレールウを加えてひと煮立ちさせます。

    丸亀製麺風♬トマたまカレーうどん♬の工程4
  • 5

    冷凍うどんを凍ったまま加えてひと煮立ちさせます。

    丸亀製麺風♬トマたまカレーうどん♬の工程5
  • 6

    うどんがほぐれたら残りのトマト1/4量、水溶き片栗粉を加えてとろみをつけます。

    丸亀製麺風♬トマたまカレーうどん♬の工程6
  • 7

    溶き卵を回し入れ、ふんわり仕上げたらお好みで万能ねぎを添えて完成です。

    丸亀製麺風♬トマたまカレーうどん♬の工程7

ポイント

トマトは「潰す+後入れ」の二段使いがポイントです。最初にしっかり潰してうま味をスープに溶かし込み、仕上げにフレッシュなトマトを加えることで、うま味と食感の両方が楽しめます。 冷凍うどんは解凍せずそのまま入れてOKです。 溶き卵を加えたらあまりかき混ぜすぎず、そっと待つことでふわふわの仕上がりになります。

作ってみた!

質問

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