Name: 食べすぎ注意♡『ハニーマスタードパンプキン』
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 南瓜 200グラム; マヨネーズ、粒マスタード 大さじ1; 塩、胡椒 少々; はちみつ 大さじ1/2; 黒胡椒 少々; パセリ、ナッツ お好みで

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

【鶏肉と茄子のおろしポン酢だれ】もりもり食べたい！夏おかず♪

副菜

【オクラの唐揚げ】まるでおやつ♡秒でなくなる！

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

焼くだけ簡単！【鶏むね肉のガーリック醤油】しっとりコクうま♡

【鶏むね大葉レモンチキン】10分おかず♡鶏むねしっとり♡

漬けて焼くだけ！褒められおかず「ハニーマスタードチキン」

南瓜

マヨネーズ、粒マスタード

塩、胡椒

はちみつ

黒胡椒

パセリ、ナッツ

サラダ

かぼちゃサラダ

洋風

ハニーマスタード

かぼちゃ

時短・簡単

食べすぎ注意♡『ハニーマスタードパンプキン』

栄養士・料理家

大阪

栄養士

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食べすぎ注意♡『ハニーマスタードパンプキン』の作ってみた！一覧

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