副菜
包丁不要！かにかまとルッコラのごちそうサラダ
3分
- エネルギー85kcal
- 炭水化物4.2g
- 脂質6.1g
- たんぱく質4.2g
- 糖質3.8g
- 食塩相当量1.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
サーモンやお刺身の代わりにかに風味かまぼこ！レモン汁・オリーブオイルを回しかければ、ルッコラの香りと相まってカルパッチョ風に大変身。塩昆布はたっぷりの方が美味しいです♪
作り方
下準備
・かに風味かまぼこは粗めにほぐす。- 1
器にかに風味かまぼこを盛り、手でちぎりながらルッコラをのせる。塩昆布をトッピングし、食べる直前にレモン汁、オリーブオイルを回しかける。
ポイント
レモン汁、オリーブオイルは食べる直前にかけるのがおすすめです。お好みによってレモン汁の量は調節してください。かに風味かまぼこに塩分がありますので、塩がなくても美味しいです♪
レシピID：420329
更新日：2021/08/28
投稿日：2021/08/28
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