主食
10分でやみつき!『濃厚ふわふわ♡たまごかけ麺』
10分
- 総費用200円
- 冷蔵保存-
- 冷凍保存-
- エネルギー520kcal
- 炭水化物66.5g
- 脂質18.2g
- たんぱく質22.5g
- 糖質62.8g
- 食塩相当量4.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
暑くなってきたら食べたい混ぜ麵🍜 いま話題の「たまごかけ麺」 TKMをお家用に簡単アレンジしました♪ 卵を混ぜるとふわふわで絶品‥✨✨ きゅうり・長ねぎ・ハム・たまごで彩りよく、 たんぱく質も野菜もとれる。 節約食材だけで作れるのも魅力♪ トッピングはお好みで変えてみても。 ぜひ作ってみて下さいね👐
材料1人分
- 中華麺1玉
- 生卵1個
- ハム2枚
- きゅうり1/4本
- 長ねぎ3cm
- かつお節適量
- Aめんつゆ大さじ2(3倍濃縮)
- Aしょうゆ大さじ1/2
- Aおろしにんにく小さじ1
- Aかつお粉大さじ1
- A和風顆粒だし小さじ1/2
- Aごま油大さじ1
作り方
下準備
・中華麵を表示通り茹でて冷やす。 ・ハムは半分に切り、きゅうりは細切りにする。 ・長ねぎは粗みじんにする。
- 1
中華麺とA めんつゆ大さじ2、しょうゆ大さじ1/2、おろしにんにく小さじ1、かつお粉大さじ1、和風顆粒だし小さじ1/2、ごま油大さじ1をよく混ぜ合わせる。
- 2
①にハム、きゅうり、長ねぎ、かつお節をトッピングする。中心を少しくぼませて生卵をのせる。
- 3
よく混ぜてお召し上がり下さい。
ポイント
～おすすめのトッピング～ チャーシュー・ベーコン・しらす・レモン・すだち・トマト・大葉・にら・みょうが
レシピID：484662
更新日：2024/06/14
投稿日：2024/06/12
作ってみた！
関連キーワード
おすすめ企画のご紹介♪
たまごかけ麺×卵のレシピを探す
