脂肪燃焼スープ【12kgやせた管理栄養士考案】の作ってみた！一覧

さめおか

2024/03/28 18:09

毎度ながら牛乳で（今回は400ml）。コンソメ切らしていたのを忘れていたので急遽カレールウを２カケ足してトマトカレーにした。舞茸１パック、しめじ1/3パック、玉ねぎ1/2。

豆大福

2024/03/21 10:57

ヘルシーなのに満足感があるので何度もリピートしています(o^^o) プラスで大豆の水煮もいれて、よりおかずになるスープにしています！沢山作って朝食でいただくのが我が家の定番になっています。豆乳が入…

ゆうこす

2024/03/05 17:35

ダイエットスープでありながら、ちょっとしたおもてなしのスープにもいけるなと思いました！美味しいしリピしてダイエットしたいです！

かなてぃ

2024/02/26 19:14

トマトクリームみたいなお味で、しっかりコクがあるお味なのでお腹は膨れやすいから、確かにダイエットにピッタリかと思います！私は豆乳ではなく牛乳入れました。牛乳味はほんのり感じるので苦手な人は少なめな…

あめお姉さん！

2024/02/07 15:01

ちょっと煮詰め過ぎて水分飛んじゃいましたが、それはそれでもったりして腹持ちが🙆‍♀今まで作ったトマト系レシピの中で一番美味しく出来ました！ただ個人的にしめじ1袋入れると香りが強くて鼻につくので、そこ…

amii

2024/01/08 21:12

トマトクリームのスープやパスタが好きなので、好みの味のレシピに出会えて感動です♡簡単おいしいので絶対リピします！

さめおか

2024/01/05 11:41

もう、何度もリピしてます。毎回牛乳で。具よりスープの味が好きなのでスープ倍量にして翌日も美味しく頂いてます。

さめおか

2023/11/28 07:22

えのきが無かったので舞茸を増やして（70g）作りました。とってもクリーミーで美味しかったです。煮込み時間増やしました。きのこ類は色がつくまで焼くと美味しくなるので次回は蒸らさず焼いてみようと思い…

1017753

2023/11/16 21:31

最近また太ってきたので、ネット販売の電子レンジで温めるものを一月位買いましたが、やはり美味しくなく。そこでこんななさんの脂肪燃焼スープ作ってみました。美味しかったです。これから色々チャレンジしてみます…

よっち

2023/01/28 21:40

いまわわ、なにな

nano50

2022/12/15 11:41

酸味が苦手でトマト系スープは敬遠していたのですが、こちらは酸味が抑えられている&思っていた以上にコクがあって美味しかったです！

yamada

2022/11/08 19:30

よくあるトマトスープより濃くありでうまい！

758707

2022/10/02 21:43

酸っぱいのが好きなので豆乳なしでもいいですか❓

あやか

2022/07/10 05:28

糖質や脂質など栄養素g数が知りたいです！

いち

2022/01/21 20:45

豆乳の代わりに低脂肪乳でも大丈夫ですか？？

花子Kako

2022/01/12 15:49

ブロッコリーを、入れても良いですか？

サちゃん

2021/12/13 21:12

とっても美味しく、水が入ってない分重めなのでこれだけでもお腹が膨れます！美味しかったのでまたリピートしたいと思います！美味しいメニューありがとうございます^ - ^

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