「【12kgやせた管理栄養士考案】食物繊維ばくだん💣腸活丼」の作ってみた！一覧

今日はヘルシーなものが 食べたくなり このレシピに頼りました🎵 いつも通り❣️ 美味しかったです😉💕 素敵なレシピ❣️ ありがとうございま〜す🙏✨

またリピしました🎵 これめちゃ美味しいし😋😋😋 ヘルシー❣️ ダイエットによい❣️ 最高のレシピ👍💕 またリピすると思います😉 素敵なレシピ❣️ ありがとうございま〜す🙏✨

しばらくぶりにリピしました🎵 今回は冷凍アボカド🥑使って作ったので、 小さくて主張してないです😄 パパが納豆食べれないのでツナで代用👍 わたしはレシピ通り作りました💕💕💕 安定の美味しさ❣️素敵なレシピ❣️ ありがとうございま〜す🙏✨

韓国のりを乗せて食べました。 オートミール初めての主人も、気に入ったようで喜んで食べてくれました。

前はもち麦ごはんで作りましたが 今回はオートミールで作ってみました🎵 初めてオートミールのごはん食べましたが 美味しかったです👍💕 我が家の定番になりそうです✨🎵 ヘルシーでダイエットに良い 素敵なレシピ❣️ありがとうございま〜す🙏

こんななさん、今回もダイエットレシピ❣️ ありがとうございました🎵 ばくだん丼めっちゃ美味しくいただきました😋😋😋 オートミールをもち麦ごはんに変えましたが 次回はオートミールでも作ってみたいです💕 うちのパパさんは納豆が苦手なので ツナで作りました🎵 簡単でヘルシー、ダイエットに良さそうな 素敵なレシピありがとうございました🙏

ありがとう御座いました。 このレシピ、最高です☺️👌🏻 本当にオススメです アボカドがない時、枝豆で作りました。 キムチと納豆があれば、他の具でも 味がボケないしコメ化したオートミールと相性抜群でした！！ お腹が満たされないなぁという時に 体調も良くなりそう 古い納豆でも、キムチと温めた豆腐で美味しく食べれるので最高です☺️👌🏻

美味しいだけでなく、これを食べると健康になる気がします♪キムチ多めが好きでした！

何度もリピートしています^^ 美味しくて満足感もあるのに腸活になって最高です☆ アボカドない時は冷凍オクラを乗せても美味しかったです！

とても美味しかったです！ お腹いっぱいになれました〜！ アボカドなしでも作れますか？ 代替品があれば教えてほしいです！