副菜

おもてなしに。焼き牡蠣の葱ソース

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  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物10.2g
  • 脂質32.8g
  • たんぱく質14.2g
  • 糖質8.5g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ベトナムの海沿いの街ダナンで出会った海鮮焼きの方法です。 ジャキジャキ、カリカリの食感が楽しい葱ソースをたっぷりかけて召し上がれ。 ほんのり効いたバターの風味も最高です。 お酒のおつまみにも。 ホームパーティーのおもてなしにもぜひ。 お好みでレモンを絞ってもGOOD!

材料2人分

  • 殻付き生牡蠣
    6個
  • 小葱
    4本
  • ピーナッツ
    30g
  • ニンニク
    2カケ
  • サラダ油
    大さじ2
  • バター
    30g
  • 小さじ1/2
  • 鶏がらスープの素
    小さじ1/4

作り方

  • 下準備
    殻付き生牡蠣は水でよく洗っておく。 今回は冷凍のものを使用したので、水につけて解凍しました。 小葱は小口切りにする。 ニンニクはみじん切りにしておく。 ピーナッツはミキサーなどで細かくしておく。

  • 1

    魚焼きグリルやオーブンで牡蠣を焼きます。 30gのバターを6等分して牡蠣の上に乗せたら、中火で8~10分焼く。

    おもてなしに。焼き牡蠣の葱ソースの工程1
  • 2

    細かくしたピーナッツと刻んだ小葱を耐熱ボウルに入れたら、塩と鶏がらスープの素を入れる。 フライパンに刻んだニンニクとサラダ油を入れたら中火で加熱し、ニンニクが香ばしい色になるまで加熱する。 油が熱いうちに、耐熱ボウルの小葱の上にまわしかける。 全体をよく混ぜ葱ソースを作る。

    おもてなしに。焼き牡蠣の葱ソースの工程2
  • 3

    牡蠣が焼けたら器に取り出し、葱ソースをたっぷりかければ完成。

    おもてなしに。焼き牡蠣の葱ソースの工程3

ポイント

今回は牡蠣で作りましたが、ホタテや蛤などでも美味しく出来ます。

作ってみた!

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