主菜

おつまみに♪カマンベールチーズフライ

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  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物30.5g
  • 脂質32.0g
  • たんぱく質24.5g
  • 糖質28.0g
  • 食塩相当量2.0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

衣をつけて揚げるだけ♪ おつまみや子供のおやつにもおすすめです! チーズがとろ~り★とってもおいしい! お好みでケチャップをつけて食べてね!

材料1人分

  • カマンベールチーズ
    1個(100g)
  • 小麦粉
    適量
  • たまご
    1個
  • パン粉
    適量

作り方

  • 下準備
    たまごは溶いておく。

  • 1

    カマンベールチーズは1.5cm幅に切る。

    おつまみに♪カマンベールチーズフライの工程1
  • 2

    小麦粉、たまご、パン粉の順に衣をつける。

    おつまみに♪カマンベールチーズフライの工程2
  • 3

    揚げ油(分量外)を180℃に熱し、きつね色になるまで揚げる。

    おつまみに♪カマンベールチーズフライの工程3

ポイント

包丁を水で湿らせてから切るとカマンベールチーズは切りやすいです。 揚げすぎてしまうとカマンベールチーズが溶け出てしまうので短時間でカリッと揚げてください!

作ってみた!

質問

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