主食
子供も喜ぶ《枝豆チュモッパ》
投稿日2023/10/25
更新日2023/10/27
調理時間5分
枝豆でボリュームを出した、韓国風おにぎり、チュモッパです♪♪ ごま油の香りが最高のおにぎりです♪♪
材料（6個分）
- ご飯300g
- Aたくあん50g
- Aむき枝豆30g
- A韓国のり4g
- A香（かおり）いりごま（白）大さじ1
- Aかつお節1パック(3g)
- A純正ごま油小さじ1
作り方
ポイント
直径6～7cm程のおにぎりが6個出来ます。 #かどや製油タイアップ
- 準
たくあんは5mm角に切る。 韓国のりはちぎる。
- 1
ボウルにご飯を入れ、A たくあん50g、むき枝豆30g、韓国のり4g、香（かおり）いりごま（白）大さじ1、かつお節1パック、純正ごま油小さじ1を加えて混ぜ合わせる。
- 2
ラップを広げ、（1）の1/6量を中心にのせる。
- 3
ラップで包むように、丸く握る。 残りの5個も同様に丸める。
レシピID
464190
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mikana
ソイフードマイスター
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🔸2023.12 年間レシピ投稿大賞受賞 🔸2023.4 月間MVP受賞 🔸2022.12 Artist献立賞受賞 🔸2023.7 Artist献立賞受賞 🔸2023.12 モンマンシェ野菜をMOTTOプロジェクト 《グランプリ受賞》 🔸2023.5 余った食材て作るラクうまレシピ選手権 《S&B賞受賞》 🔸2023.4 フードロスをなくそう!訳あり食材活用レシピコンテスト 《準グランプリ受賞》 🔸2022.5 Nadia「簡単ラクする!作り置きレシピコンテスト 」《グランプリ受賞》 ―――――――――――――――――――― ソイフードと、旬の野菜を使った、身近な調味料で作る、簡単、時短、ヘルシーおつまみおかずを発信中 道の駅が大好きなので、旬の野菜を使った、 野菜料理が中心です。 最近は高タンパクおかず、まごわやさしいを意識した料理も、研究中です。 どうぞよろしくお願い致します。 🏠福岡在住 ■ソイフードマイスター ■ベジタブル&フルーツアドバイザー ■健康食アドバイザー ■食育アドバイザー