「厚揚げとブロッコリーの《トロトロ♡そぼろあん》」の作ってみた！一覧
久しぶりに作ったので😅とろみ付けに失敗😵💧しましたが味は美味しく出来ました😄
なっちゃん
2026/06/21 22:15
先生のおかげで、私の1番料理になりました。有り難うございます。令和のお料理は目から鱗ばかりです。でも、とても美味しいです。簡単で美味しいを追及された先生には頭が下がります。本当に、有り難うございます。
なっちゃん
2026/06/11 20:31
今回は厚揚げを小さくしてしまって😅炒めているあいだに、木っ端微塵😅になってしまいましたが・・美味しく出来ました。美味しいレシピを有り難うございます。
なっちゃん
2026/05/11 22:32
以前、サラダ油で作っておいしかったので、今日は胡麻油で作ってみました。胡麻油もおいしかったですが・・私はサラダ油の方が好みかなぁと感じました。
なっちゃん
2026/03/25 22:37
胡麻油ではなくサラダ油で、おまけにブロッコリー無しで作りました。さっぱりした感じで、とってもおいしかったです。今度は胡麻油で作ってみます。
はるにゃんこ
2026/01/20 12:22
厚揚げ小さくしてしまった。。。
見栄えは良くないけど美味しい1品できました！
自分メモ:厚揚げはもっと大きくする。
840889
2025/09/27 17:28
冷凍ブロッコリー少し少なかったので人参入れました
ご飯のすすむ美味しい味です
おかか昆布🍙
2025/06/25 22:39
ブロッコリー🥦1個分丸ごと使いました。食べ応えがあり、優しい味で美味しかったです。
夫が🥦の食感が苦手なので、茎のところだけ少し出してみたら食べてました🤭ウマイとは言ってなかったけど😅💦
茹でる前に、小分けに切った後５分放置すると、スルフォラファンが生成されるみたいなので、試してみました。栄養摂れたかな🌟
写真は、とろみつける前に撮りました🍳
盛り付ける前にとろみ付けていただきました。美味しかったです😊
さめおか
2025/06/10 17:14
ブロッコリー30秒だとほぼ生で消化不良になるので長めに煮た（調味料と同時くらい）。
それよりも蒸し野菜にした後に追加して30秒煮込んだ方が良かったと思う。
出来上がりは味が濃いのでお水を足した。
mimosa
2025/03/24 08:12
簡単なのに美味しいかった。
ブロッコリーが安くなってきたので、冷凍しておいて、ひき肉と厚揚げがお安い日の定番メニューです。
1253866
2025/03/17 16:24
味が薄かった
オレンジ
2025/02/27 22:03
楽ラクさんの投稿を見て、美味しそうだったので作りました🥦
具材にあんがいい感じにからんで、美味しく食べられました✨
レシピありがとうございます🥰
楽ラク手抜キッチン🐶🐾
2025/02/21 12:44
厚揚げとブロッコリーのとろとろ♡そぼろあん🧡🥦🐽💫✨
しっとり厚揚げ🧡と、ごろっとブロッコリー🥦が、とろとろ♡のそぼろ🐽あんに絡んで、めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨
暖まるし、食感の違いも楽しめる〜💖😋💕💫✨
めっちゃ美味しかったから、また作る〜💜🥳💫✨✨
mikanaさん🩵😸いつもいつも💛ありがと〜ございます💚🐶🐾
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