副菜

ハーブマッシュポテト

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  • エネルギー153kcal
  • 炭水化物15.6g
  • 脂質9.2g
  • たんぱく質2.8g
  • 糖質14.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

バターたっぷりのマッシュポテトは、大人も子供も大好きな味。ここにハーブを混ぜ込むと、おしゃれなフレンチテイストに。アミューズでも、お肉の付け合わせでも映えます!

材料4人分

  • じゃがいも
    300g
  • 有塩バター
    40g
  • 小さじ1/2
  • 白こしょう
    少々
  • イタリアンパセリ(粗みじん切り)
    4本分
  • 小ねぎ(小口切り)
    2本分
  • ディル(粗みじん切り)
    3本分
  • とびっこ
    大さじ3

作り方

  • 1

    じゃがいもは皮つきのままゆでる。やわらかくなったら、取り出して皮をむき、有塩バターと塩、白こしょうを加えて潰す。(必ず熱いうちに!)

    ハーブマッシュポテトの工程1
  • 2

    イタリアンパセリ(粗みじん切り)・小ねぎ(小口切り)を混ぜ、塩で味を調える

    ハーブマッシュポテトの工程2
  • 3

    器に盛りつけて、上にとびっことディル(粗みじん切り)を飾る。

ポイント

とにかく!じゃがいもが熱いうちに、バターと塩をしっかりあわせること!リッチな一体感はこの時にしか決まりません。

作ってみた!

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