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即席めんで作るそばめし

20

2020.06.29

分類主食

調理時間: 20分

ID385791

shiho

食べておいしく、カラダにうれしい山ごはん。

山ごはん食材の定番、インスタントラーメンをB級グルメで有名なそばめしにアレンジしました。

そばめし ごま油 コンビニ 野菜 ローリングストック そばめし 即席 青のり キャベツ マヨネーズ ごはん にんじん フライパン インスタントラーメン 防災食 こしょう ラーメン

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材料2人分
醬油ラーメン(袋麺) 1袋
塩むすび 2個
豚こま切れ肉 100g
キャベツや人参等お好みの野菜 150g
中濃ソース 大さじ2
塩・こしょう 適量
お湯 500ml
ごま油 大さじ1
マヨネーズ 適量
青のり 適量
作り方
Point!
スープは半量残るので、乾燥わかめや乾燥野菜などを加えることで、即席スープにして山では残さずに飲むのがお勧めです。 塩むすびはコンビニで購入したものを使用していますが、ご飯2杯分でも大丈夫です。
  1. ・醬油ラーメン(袋麺)は付属のスープを取り出したら、開け口を押さえ、外側から固いもので砕いて細かくしておく。
    ・付属のスープはお湯で溶いておく。
    ・豚バラ肉とキャベツや人参等お好みの野菜を粗目のみじん切りにしておく。
  2. フライパンにごま油を入れ、中火にかけたら豚こま切れ肉・野菜を炒める。
  3. 豚肉の色が変わったら、砕いたラーメンとスープ半量を加え、時々かき混ぜながら、ラーメンが柔らかくなるまで加熱する。
  4. 塩むすび・中濃ソースを加え、良く炒めたら塩・こしょうで味を整える。
  5. お皿に盛り付けたら、マヨネーズ・青のりをかける。
0 31

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