Name: 【簡単♪メカジキのムニエル】バター醤油の香ばしさで食欲そそる
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: メカジキ 2切れ; ほうれん草 1/2束; 塩 適量; 小麦粉 適量; オリーブオイル 適量; バター 20g; 醤油 大さじ1

主菜

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主食

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メカジキ

ほうれん草

小麦粉

オリーブオイル

バター

醤油

魚介料理

ムニエル

かじき

ご飯が進む

洋風

【簡単♪メカジキのムニエル】バター醤油の香ばしさで食欲そそる

料理家・管理栄養士

厚生労働省

管理栄養士

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【簡単♪メカジキのムニエル】バター醤油の香ばしさで食欲そそるの作ってみた！一覧

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