「【豆と野菜入り♪ヘルシー肉味噌】女性に嬉しい栄養たっぷり！」の作ってみた！一覧

お肉&お豆とお野菜を一度に食べられてヘルシー🍀 豆板醤のピリ辛にお味噌の深い塩気とコクが美味しかったです😋✌️ 忙しいときもバランスよく食べられる嬉しい労りレシピでした☺️🧡 椎茸がなかったので、マッシュルームで代用しました🍄‍🟫 お豆は、ひよこ豆を使いました🐣 付け合わせのごはんは、別のArtistさんのにんじんのスパイスピラフです🐇🥕 ユーザー友のyumi🍓さんが投稿されていて、ずっと保存していましたが、忙しいタイミングに素晴らしくマッチしたお料理でした💨 ゆり子さん、ヘルシーで優しいレシピをありがとうございました🥰 yumi🍓さん、美味しいの共有ができて嬉しいです🫶 素敵な投稿、ありがとうございました♪

切って炒めるだけで、簡単に作れました♪ しいたけ増し増し、豆板醤は少なめ、ご飯は十六穀ごはんにしました🍄 刻んだにんにくと豆板醤、甜麺醤とお味噌とお砂糖を入れた肉味噌はコクがあってピリ辛でとても美味しかったです❤️✨ お野菜と女性に嬉しい大豆イソフラボンもたっぷりで嬉しいですね☺️ 旦那さんもお気に入りで、おかわりしてました⭐️ また作ります♪