主菜

【簡単♪マカロニグラタン】ひき肉で作る×シンプルな味付け

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  • エネルギー485kcal
  • 炭水化物43.5g
  • 脂質24.0g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質42.0g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

息子が大好きな「マカロニグラタン」。お肉はかたくて噛みきれないなんてことが多いので我が家はひき肉を使います!素材のおいしさを楽しめるシンプルなマカロニグラタンです。ぜひ作ってみてくださいね。

材料2人分

  • マカロニ
    50g
  • 豚ひき肉
    100g
  • 玉ねぎ
    1/4個(50g)
  • 小麦粉
    大さじ2
  • 牛乳
    400ml
  • 塩こしょう
    少々
  • ピザ用チーズ
    40g

作り方

  • 1

    玉ねぎは薄切りにする。

    【簡単♪マカロニグラタン】ひき肉で作る×シンプルな味付けの工程1
  • 2

    フライパンに豚ひき肉を入れて熱し、脂が出てきたら、玉ねぎを加えて中火で炒める。

    【簡単♪マカロニグラタン】ひき肉で作る×シンプルな味付けの工程2
  • 3

    しんなりしたら、小麦粉を入れて炒め、粉っぽさがなくなるまで全体に馴染ませていく。

    【簡単♪マカロニグラタン】ひき肉で作る×シンプルな味付けの工程3
  • 4

    鍋に1リットルの水と塩小さじ1(分量外)を入れて沸騰させ、マカロニを加えて袋の表示時間通りに茹で、ざるにあげて水気を切る。

    【簡単♪マカロニグラタン】ひき肉で作る×シンプルな味付けの工程4
  • 5

    牛乳を少しずつ加えて混ぜながらとろみをつけていく。塩こしょうで味をととのえ、マカロニを入れる。

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  • 6

    耐熱容器に入れ、ピザ用チーズをふり、トースターでこんがりするまで焼く。

    【簡単♪マカロニグラタン】ひき肉で作る×シンプルな味付けの工程6

ポイント

・小さなお子様でも食べやすいようにお肉はひき肉を使います

作ってみた!

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