主食

かぼちゃクリームのマカロニグラタン

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20
焼き時間除く
  • エネルギー485kcal
  • 炭水化物45.6g
  • 脂質22.8g
  • たんぱく質24.5g
  • 糖質42.3g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

黄色いかぼちゃソースが可愛い💕 寒くなると食べたくなる、 ほんのり甘いマカロニグラタンです♪ ハロウィンにもぴったりなので メニューに迷ってる方は是非試してみてください✨

材料4人分

  • かぼちゃ
    1/4個(小さめ300g使用)
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • 合挽肉
    250g
  • マカロニ
    150g
  • 塩こしょう
    適量
  • 薄力粉
    大さじ1と1/2
  • 牛乳
    400ml
  • コンソメ
    小さじ1〜
  • バター
    10g(マーガリン、オリーブ油等でもOK)
  • とろけるチーズ
    適量

作り方

  • 下準備
    マカロニは表示の時間より少し短めに茹でて バターを絡めておく。

    かぼちゃクリームのマカロニグラタンの下準備
  • 1

    かぼちゃは種わたを除いてラップで包み600w4分加熱後、 半量はフォークで潰して粗いペースト状に、 残りの半量は1〜2cm角に切る。 (皮は飾り用に切るか刻んでおく。)

    かぼちゃクリームのマカロニグラタンの工程1
  • 2

    合挽肉とスライスした玉ねぎを炒めて塩こしょうをする。 (刻んだかぼちゃの皮もあれば加える。)

    かぼちゃクリームのマカロニグラタンの工程2
  • 3

    炒めたら薄力粉を全体に振り、 粉ぽさが無くなるまでさらに炒め牛乳を加える。

    かぼちゃクリームのマカロニグラタンの工程3
  • 4

    ペースト状かぼちゃとコンソメを加えて なめらかなソースを作る。

    かぼちゃクリームのマカロニグラタンの工程4
  • 5

    グラタン皿にマカロニと角切りかぼちゃをいれ、ソースを全体にかける。

    かぼちゃクリームのマカロニグラタンの工程5
  • 6

    とろけるチーズを乗せ、焼き目がつくまでトースターで焼く。 (飾り用に取っておいたかぼちゃの皮があれば焼く前に飾りつける。

    かぼちゃクリームのマカロニグラタンの工程6

ポイント

・かぼちゃはレンジ加熱後に切ると簡単です。 ・塩こしょうで味を調整してください。 ・マカロニはお好みのもので構いません。

作ってみた!

  • ナムディ
    ナムディ

    2023/10/31 19:00

    昨日娘のところに別のサイトのレシピでパンプキンパイを作り今日は家でもハロウィン気分をこちらのグラタンで味わいました😋 かぼちゃの甘味と挽肉、玉ねぎなどの具材の塩味、黒胡椒の味がミックスされチーズの塩味とも合わさって美味しく楽しめました😄 素敵なレシピありがとうございます😆💕
    ナムディの作ってみた!投稿(かぼちゃクリームのマカロニグラタン)

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