デザート
簡単10分！材料３つ！水ようかん
10分
冷やす時間は除く- エネルギー105kcal
- 炭水化物23.0g
- 脂質0.2g
- たんぱく質3.5g
- 糖質22.5g
- 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
材料も３つだけ！冷蔵庫で冷やすまで10分ほどで作れる水ようかんです。食物繊維が豊富な寒天を使用して、簡単ヘルシーな和菓子です。
作り方
- 1
鍋に水、粉寒天を加えて沸騰させる。沸騰したら弱火にして2分間加熱する。
- 2
2分経ったらこしあん、塩を加えて20秒ほど混ぜ、水とこしあんが馴染んだら火から下ろす。
- 3
型に流し入れて冷蔵庫で30分以上冷やす。
作ってみた！
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