Name: 満腹【厚揚げ入り鶏ごぼう炒め】オイスター風味
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 3人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 鶏もも肉 1枚; 酒・塩・こしょう 少々; 片栗粉 大さじ1; 厚揚げ 2枚; 片栗粉 大さじ2; ごぼう 1本; オイスターソース・みりん 各大さじ2; しょうゆ 大さじ1/2; にんにく(すりおろしまたはみじんぎり) ひとかけ分

主菜

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鶏もも肉

酒・塩・こしょう

片栗粉

厚揚げ

ごぼう

オイスターソース・みりん

しょうゆ

にんにく(すりおろしまたはみじんぎり)

炒めもの

鶏肉

ボリューム

ご飯が進む

オイスターソース

満腹【厚揚げ入り鶏ごぼう炒め】オイスター風味

コスパおやつ研究家

一般社団法人ＦＬＡネットワーク協会

食生活アドバイザー

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満腹【厚揚げ入り鶏ごぼう炒め】オイスター風味の作ってみた！一覧

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