お芋のホクホク感で満足感たっぷり!きな粉とごまの風味で、懐かしくほっとする味わいです。
蒸すときは強めの火で。水がなくならないように注意してください。
さつま芋は1㎝角に切る。
ボウルに全ての材料A さつま芋100g、上新粉80g、きな粉20g、ベーキングパウダー小さじ1、てんさい糖10~20g、黒いりごま大さじ1、豆乳150gを入れてよく混ぜる。
型に2を入れて、好みでごま(分量外)をトッピングし、15分ほど強めの火で蒸す。
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山本路子(みるまゆ)
自然派料理家・ナチュラルスイーツ研究家/クシマクロビオティックス・コンシェルジュ/薬膳インストラクター 素材の味をいかしたシンプルな野菜料理と卵・乳製品を使わない優しい甘さのナチュラルスイーツのレシピを日々考案中。食べたいものは我慢せず、無理のないゆるゆるベジ生活を楽しんでいます。