しょうがをきかせた白菜と玉ねぎの汁物レシピ。豆乳仕立ての、まろやかなお味噌汁です。
しょうがの量はお好みで加減してください。豆乳を加えたら、煮立たせないように注意しましょう。
白菜は、大きければ縦半分に切ってから1㎝幅に切る。玉ねぎは薄切りにする。
鍋に1と水2カップを入れて火にかける。煮立ってきたら火を弱めて8分程煮る。
味噌を溶き入れてしょうがと豆乳を加え、煮立たせないように温める。
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山本路子(みるまゆ)
自然派料理家・ナチュラルスイーツ研究家/クシマクロビオティックス・コンシェルジュ/薬膳インストラクター 素材の味をいかしたシンプルな野菜料理と卵・乳製品を使わない優しい甘さのナチュラルスイーツのレシピを日々考案中。食べたいものは我慢せず、無理のないゆるゆるベジ生活を楽しんでいます。