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    しょうが風味♪白菜と玉ねぎの豆乳みそ汁

    • 投稿日2015/02/07

    • 更新日2015/02/07

    • 調理時間25

    しょうがをきかせた白菜と玉ねぎの汁物レシピ。豆乳仕立ての、まろやかなお味噌汁です。

    材料4人分

    • 白菜
      150g
    • 玉ねぎ
      小1個(150g)
    • しょうがのすりおろし
      20g
    • みそ
      大さじ1と1/2
    • 豆乳
      1カップ

    作り方

    ポイント

    しょうがの量はお好みで加減してください。豆乳を加えたら、煮立たせないように注意しましょう。

    • 白菜は、大きければ縦半分に切ってから1㎝幅に切る。玉ねぎは薄切りにする。

    • 1

      鍋に1と水2カップを入れて火にかける。煮立ってきたら火を弱めて8分程煮る。

    • 2

      味噌を溶き入れてしょうがと豆乳を加え、煮立たせないように温める。

    レシピID

    124683

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    山本路子(みるまゆ)
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    山本路子(みるまゆ)

    自然派料理家・ナチュラルスイーツ研究家/クシマクロビオティックス・コンシェルジュ/薬膳インストラクター 素材の味をいかしたシンプルな野菜料理と卵・乳製品を使わない優しい甘さのナチュラルスイーツのレシピを日々考案中。食べたいものは我慢せず、無理のないゆるゆるベジ生活を楽しんでいます。

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