おからと米粉で作る簡単な和菓子風の蒸し菓子。ほんのりしょうゆ、きなこの風味で懐かしい味わいです。
製菓用米粉は上新粉でもOK。もち粉と合わせて100g使用します。もち粉の割合が多いと、もちのようなのびのある柔らかい食感に仕上がります。
A 黒糖30g、水1/2カップ、しょうゆ小さじ1をボウルに入れ、混ぜたところにB おから100g、製菓用米粉50g、もち粉50g、くるみ(荒く刻む)30gを加えてよく混ぜる。
型に平らに入れ、20分程蒸す。冷めたらきなこをまぶして切り分ける。
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山本路子(みるまゆ)
自然派料理家・ナチュラルスイーツ研究家/クシマクロビオティックス・コンシェルジュ/薬膳インストラクター 素材の味をいかしたシンプルな野菜料理と卵・乳製品を使わない優しい甘さのナチュラルスイーツのレシピを日々考案中。食べたいものは我慢せず、無理のないゆるゆるベジ生活を楽しんでいます。