Name: キャベツとツナと塩昆布のナムル
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 3人分
Cuisine: 日本
Ingredients: キャベツ 1/4玉; ツナ缶(オイル漬け) 50g; 塩昆布 大さじ2; 塩 ひとつまみ; 鶏がらスープの素 小さじ1/3; 白ごま 大さじ1; にんにくチューブ 3cm; 純正ごま油濃口 小さじ2

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

【鶏肉と茄子のおろしポン酢だれ】もりもり食べたい！夏おかず♪

副菜

【オクラの唐揚げ】まるでおやつ♡秒でなくなる！

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

焼くだけ簡単！【鶏むね肉のガーリック醤油】しっとりコクうま♡

【鶏むね大葉レモンチキン】10分おかず♡鶏むねしっとり♡

かどや製油株式会社

キャベツ

ツナ缶(オイル漬け)

塩昆布

鶏がらスープの素

白ごま

にんにくチューブ

純正ごま油濃口

野菜料理

ナムル

ツナ

やみつき

おつまみ

かどや様

キャベツとツナと塩昆布のナムル

料理研究家

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